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Documents : Ouvrage  | enregistrements trouvés : 200

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Vivre autrement: slow living-minimalisme-écologie COLLET Lucile | LA PLAGE ÉDITIONS 2021

Ouvrage - Cote : EDD 97 - Doc n°157565

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- 235 p
ISBN 978-2-84221950-5
Thème : DEVELOPPEMENT DURABLE

Recettes, astuces, tests, bilan pour mettre en place au quotidien de nouvelles habitudes plus durables et responsables. Réduction des déchets, alimentation durable, lutte contre le gaspillage, fabrication de produits cosmétiques...

DEVELOPPEMENT DURABLE ; ECOLOGIE ; CONSOMMATION DURABLE ; ALIMENTATION DURABLE ; PRODUIT COSMETIQUE

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- 259 p.
ISBN 978-2-7163-1775-7
Thème : ECOLOGIE

Nous vivons aujourd’hui une période de bouleversements sans précédent où, après l’extinction de tant d’espèces vivantes, se pose la question de notre propre avenir. L’Homme doit, pour s’offrir un futur, renouer avec la Nature. À la charnière entre les sciences naturelles et les sciences humaines, l’écopsychologie nous offre les moyens de changer de mode de vie :- par une prise de conscience ;- par un changement de comportement. Après avoir présenté le nouveau courant dans sa complexité, les auteurs nous offrent dans ce livre des propositions d’actions concrètes ainsi que des pistes de réflexion menant à de nouvelles approches pour un rapport harmonieux Homme-Nature.(Texte repris au dos de l'ouvrage). Nous vivons aujourd’hui une période de bouleversements sans précédent où, après l’extinction de tant d’espèces vivantes, se pose la question de notre propre avenir. L’Homme doit, pour s’offrir un futur, renouer avec la Nature. À la charnière entre les sciences naturelles et les sciences humaines, l’écopsychologie nous offre les moyens de changer de mode de vie :- par une prise de conscience ;- par un changement de comportement. Après avoir ...

PSYCHOLOGIE SOCIALE ; SANTE MENTALE ; BIEN-ETRE ; HOMME ET ENVIRONNEMENT

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Résolution de problème au CP: 5 livrets-élèves. VAUTRIN Laëtitia | GÉNÉRATION 5 2020

Ouvrage - Cote : 372.47/VAN - Doc n°157911

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- 5 livrets
ISBN 978-2-36246-366-2
Thème : ENSEIGNEMENT

5 livrets pour un apprentissage structuré et progressif de la résolution des problèmes, basé sur un outil de modélisation simple et universel.

MATHEMATIQUES ; ENSEIGNEMENT PRIMAIRE ; APPRENTISSAGE ; METHODOLOGIE ; EXERCICE

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Je gère mon stress grâce au yoga PINSARD Laurence | TERRE VIVANTE 2021 Nouveau

Ouvrage - Cote : GST 51 - Doc n°158529

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- 85 p.
ISBN 978-2-36098685-9
Thème : GESTION DU STRESS

Cet ouvrage présente 3 séquences de yoga pour apprivoiser les tensions: 1. faire face à une poussée de stress aiguë; 2. se relâcher pour apaiser un état de stress installé; 3. faire circuler l'énergie et stimuler la capacité à résister au stress.
Les postures sont accessibles à tous et décrites en détail et en photos. Des conseils alimentaires et d'hygiène de vie complètent les séquences proposées.

GESTION DU STRESS ; YOGA ; RELAXATION

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Je combats la sédentarité avec le yoga LANVIN Nadège | TERRE VIVANTE 2021 Nouveau

Ouvrage - Cote : MOT 40 - Doc n°158532

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- 85 p.
ISBN 978-2-36098687-3
Thème : PSYCHOMOTRICITE

Cet ouvrage propose 4 séquences de postures de yoga illustrées pour re-mettre du mouvement dans la vie quotidienne et combattre la sédentarité: faire bouger le corps en peu de temps, le réveiller en douceur, solliciter les articulations et réaliser des étirements et des exercices de musculation, même en position assis(e) sur une chaise au bureau. Des conseils alimentaires et d'hygiène de vie complètent les séquences.

PSYCHOMOTRICITE ; ACTIVITE PHYSIQUE ; SEDENTARITE ; YOGA

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Gérer le stress et l'anxiété avec l'EFT GURRET Jean-Michel | LEDUC ÉDITIONS 2021

Ouvrage - Cote : GST 39 - Doc n°156376

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- 203 p
ISBN 979-10-2850490-4
Thème : GESTION DU STRESS

L'EFT est une technique de libération émotionnelle permettant d'agir sur le système nerveux autonome. Elle permet d'apprendre à réagir de façon positive aux éléments perturbants du quotidien sans avoir recours aux anxiolytiques. Cet ouvrage rappelle les symptômes du stress et de l'anxiété, les liens avec la petite enfance et l'épigénétique. Il propose un série de tests pour déterminer le niveau de stress et explique comment l'EFT modifie les apprentissages émotionnels profonds. Il présente en détail le déroulement d'une séance d'EFT et propose des applications pratiques adaptées à différentes situations de stress: au bureau, en famille, dans les transports, etc. L'EFT est une technique de libération émotionnelle permettant d'agir sur le système nerveux autonome. Elle permet d'apprendre à réagir de façon positive aux éléments perturbants du quotidien sans avoir recours aux anxiolytiques. Cet ouvrage rappelle les symptômes du stress et de l'anxiété, les liens avec la petite enfance et l'épigénétique. Il propose un série de tests pour déterminer le niveau de stress et explique comment l'EFT modifie les ...

GESTION DU STRESS ; ANXIETE ; ENERGIE ; SYSTEME NERVEUX

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Peut-on encore toucher les enfants aujourd'hui? DELION Pierre | YAPAKA.BE 2021

Ouvrage - Cote : 159.922.27/DEL - Doc n°156481

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- 61 p.
Thème : ENFANCE

Peut-on encore toucher les enfants aujourd’hui ? Cette question est fondamentale pour valoriser le toucher comme moyen de communication entre adulte et enfant et éviter que des contextes troublés par des affaires d’abus, des crises sanitaires ne conduisent à une inhibition générale. Car le toucher est essentiel au développement de l’enfant. Dès la période prénatale, les vertus du toucher sont multiples : le toucher fondateur, le toucher qui porte, qui manipule, qui offre appui, qui limite, qui soigne… Mais, le toucher peut aussi être l’objet d’une dérive problématique voire perverse dans laquelle il ne faut laisser planer aucune ambigüité. Se prémunir des avatars qui peuvent toujours survenir dans les relations entre adultes et enfants, nécessite pour les professionnels des espaces pour en parler en équipe.
(Texte repris au dos de l'ouvrage).
Peut-on encore toucher les enfants aujourd’hui ? Cette question est fondamentale pour valoriser le toucher comme moyen de communication entre adulte et enfant et éviter que des contextes troublés par des affaires d’abus, des crises sanitaires ne conduisent à une inhibition générale. Car le toucher est essentiel au développement de l’enfant. Dès la période prénatale, les vertus du toucher sont multiples : le toucher fondateur, le toucher qui ...

ENFANCE - PSYCHOLOGIE ; DEVELOPPEMENT SEXUEL ; RELATIONS PARENT-ENFANT ; TOUCHER ; REGARD ; JUGEMENT

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Dix questions sur le féminisme REY-ROBERT Valérie | LIBERTALIA 2021

Ouvrage - Cote : 305/REY - Doc n°157437

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- 135 p.
ISBN 9-782377-292189
Thème : FEMME

« Il est de coutume de dire que le féminisme est un combat pour l’égalité. C’est peut-être déjà percevoir le problème à l’envers. On ne combat pas pour l’égalité mais contre des inégalités ancestrales, systémiques et structurelles, contre toute la force d’inertie de siècles de traditions inégalitaires. » Ce livre évoque dans les grandes lignes l’histoire du féminisme, ses divers courants, ses concepts, une partie des inégalités encore trop présentes, des discriminations et des violences faites aux femmes – dont la cessation revêt un éternel caractère d’urgence –, mais aussi les idées reçues sur les féministe et les controverses au sein du mouvement. (Texte repris au dos de l'ouvrage). « Il est de coutume de dire que le féminisme est un combat pour l’égalité. C’est peut-être déjà percevoir le problème à l’envers. On ne combat pas pour l’égalité mais contre des inégalités ancestrales, systémiques et structurelles, contre toute la force d’inertie de siècles de traditions inégalitaires. » Ce livre évoque dans les grandes lignes l’histoire du féminisme, ses divers courants, ses concepts, une partie des inégalités encore trop ...

GENRE ; FEMME ; FEMINISME ; REPRESENTATION DE LA FEMME ; HISTOIRE ; INEGALITE SOCIALE ; INDEPENDANCE

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- 216 p.
ISBN 9-782919-160433
Thème : ECONOMIE

Malgré les promesses et les critiques, malgré les leçons de la Covid-19, le libre-échange se poursuit et la délocalisation des activités productives s’accélère. En réaction, une réponse inquiétante se profile : le nationalisme économique. Incarné par la présidence américaine de Donald Trump, ce concept monte aussi en France, à l’extrême-droite, à droite et même parfois à gauche. Pour combattre le libre-échange tout en cessant d’offrir un boulevard aux nationalistes, les forces de transformation doivent penser la relocalisation, la décrire, la planifier. L’enjeu est économique mais aussi écologique et démocratique, car sans relocalisation, il est impossible de choisir ce qu’il faut produire et de quelle manière. Dans cet ouvrage, l’auteur livre sa vision transformatrice, décroissante et internationaliste de la relocalisation, ainsi que les modalités concrètes dans cinq domaines stratégiques : les capitaux (et donc les investissements), la santé, l’alimentation, l’énergie et l’automobile. Malgré les promesses et les critiques, malgré les leçons de la Covid-19, le libre-échange se poursuit et la délocalisation des activités productives s’accélère. En réaction, une réponse inquiétante se profile : le nationalisme économique. Incarné par la présidence américaine de Donald Trump, ce concept monte aussi en France, à l’extrême-droite, à droite et même parfois à gauche. Pour combattre le libre-échange tout en cessant d’offrir un ...

COMMERCE EXTERIEUR ; CONCURRENCE COMMERCIALE ; LIBRE-ECHANGE ; LOCAL (PROXIMITE GEOGRAPHIQUE) ; COMPETITIVITE ; NATIONALISME

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- 67 p.
Thème : SANTE MENTALE

Rapport des actions menées par la Ligue au cours de l'année 2020.

PSYCHIATRIE ; SANTE MENTALE ; PANDEMIE ; COVID-19 ; ANALYSE DE DONNEES ; RAPPORTS PROFESSIONNELS ; BELGIQUE

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