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Documents  PILATI Sara | enregistrements trouvés : 1

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ISBN 978-2-84058632-6
Thème : SANTE MENTALE

Ce jeu de 108 cartes peut être exploité en séance individuelle ou collective. C'est un outil intéressant pour se connecter à une situation particulière, réfléchir à un projet à venir, un choix à faire, une difficulté personnelle, de couple ou liée au travail. 36 cartes Inspiration proposent des textes courts pour se reconnecter à soi-même, à ses rêves, à ses qualités essentielles. 72 cartes Alchimie offrent des techniques simples à appliquer au quotidien: méditation, visualisation, Qi-gong, mandala, affirmations, défis relationnels,... Les exercices visent une transformation sur le plan physique, énergétique, émotionnel et mental.
Ce jeu de 108 cartes peut être exploité en séance individuelle ou collective. C'est un outil intéressant pour se connecter à une situation particulière, réfléchir à un projet à venir, un choix à faire, une difficulté personnelle, de couple ou liée au travail. 36 cartes Inspiration proposent des textes courts pour se reconnecter à soi-même, à ses rêves, à ses qualités essentielles. 72 cartes Alchimie offrent des techniques simples à appliquer au ...

DEVELOPPEMENT PERSONNEL ; ESTIME DE SOI ; Candidat ; PROJET DE VIE ; RELATION AUX AUTRES ; MEDITATION ; GROUPE DE PAROLE ; BIEN-ETRE ; INTUITION ; EMOTIONS

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