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Abdominaux : arrêtez le massacre. GASQUET Bernadette de | ROBERT JAUZE 2003

Centre de Ressources Documentaires
Ouvrage - Cote : 796/GAS - Doc n°39057

- 191 p.
ISBN 2-86214-042-2
Thème : SPORT
Faire des abdominaux peut se révéler néfaste pour la santé de tout le corps. Cet ouvrage explique comment fonctionnent et à quoi servent les muscles abdominaux, montre en quoi certains exercices abdominaux sont nocifs et quels sont les "bons" mouvements à exécuter pour renforcer le dos. Un chapitre final aborde les cas particuliers : la maternité, la ménopause, après une opération, les personnes à mobilité réduite, les personnes âgées.

SPORT ; SANTE ; ABUS ; VIE QUOTIDIENNE ; MATERNITE ; MENOPAUSE ; PERSONNE AGEE ; EXERCICE PHYSIQUE ; HYGIENE DE VIE ; CORPS HUMAIN ; DOS

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Des méthodes pour apprendre et réussir LEYMARIE Pierre ; TEIL Anne | ROBERT JAUZE 2010

Centre de Ressources Documentaires
Ouvrage - Cote : 371.32/LEY - Doc n°121823

- 231 p.
ISBN 978-2-86214-090-2
Thème : TRAVAIL SCOLAIRE
Apprendre et utiliser habilement les connaissances acquises peut devenir plus facile. Il suffit de connaître les recettes du métier de travailleur intellectuel et de les adapter à ses possibilités. Cette adaptation demande de savoir comment fonctionne notre esprit, notre mémoire en particulier. Ce livre décrit ces recettes et présente les connaissances permettant de comprendre leur raison d'être et de les adapter à ses possibilités.
(Texte repris, en partie, au dos de l'ouvrage)[-]

Apprendre et utiliser habilement les connaissances acquises peut devenir plus facile. Il suffit de connaître les recettes du métier de travailleur intellectuel et de les adapter à ses possibilités. Cette adaptation demande de savoir comment fonctionne notre esprit, notre mémoire en particulier. Ce livre décrit ces recettes et présente les connaissances permettant de comprendre leur raison d'être et de les adapter à ses possibilités.
(Texte ...

TRAVAIL SCOLAIRE ; APPRENTISSAGE ; METHODOLOGIE ; PEDAGOGIE ; MEMOIRE ; CONCENTRATION ; ELEVE ; ETUDIANT

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