Kentika - Documents

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- 72 p.
ISBN 2-84270-101-1
Thème : SANTE MENTALE

Ce guide, à l'aide de tableaux et de schémas simples, donne des informations pour comprendre le stress, en analyser les causes et combattre le stress au travail ainsi qu'à la maison.

STRESS ; PSYCHOLOGIE ; COMPORTEMENT

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Paniers

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- 71 p.
ISBN 2-84270-142-9
Thème : SANTE

Qu'est-ce que le yoga ? Quelles sont les techniques de respiration ? Quels exercices dois-je faire ?
Ce guide offre les informations indispensables sur le yoga et une série de photographies explicatives.

YOGA ; BIEN-ETRE

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Paniers

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- 95 p.
ISBN 2-84270-343-X
Thème : SANTE

Il n'y a pas de douleur plus fréquente au cours de la vie. Mal de tête (appelé céphalée par les médecins) ou migraine, la première étape pour définir un traitement efficace consiste à définir exactement ce dont on souffre. Car il n'existe pas un mal de tête unique, identique chez tout le monde.
- Quelles sont les causes du mal de tête ?
- Quand faut-il s'inquiéter ? Faut-il passer des examens ?
- Les enfants souffrent-ils également ?
- Quels sont les traitements aujourd'hui disponibles et quelles mesures simples peut-on prendre au quotidien pour apaiser ses douleurs ?
Voici quelques-unes des questions abordées dans cet ouvrage qui dresse un portrait complet de ce symptôme si courant et pourtant si souvent négligé.
(Texte repris au dos du livre)[-]

Il n'y a pas de douleur plus fréquente au cours de la vie. Mal de tête (appelé céphalée par les médecins) ou migraine, la première étape pour définir un traitement efficace consiste à définir exactement ce dont on souffre. Car il n'existe pas un mal de tête unique, identique chez tout le monde.
- Quelles sont les causes du mal de tête ?
- Quand faut-il s'inquiéter ? Faut-il passer des examens ?
- Les enfants souffrent-ils également ?
- Quels ...

MIGRAINE ; SANTE ; SOINS ; TRAITEMENT

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Paniers

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- 79 p.
ISBN 2-84270-348-0
Thème : PROMOTION DE LA SANTE

Ce petit livre a été écrit par un médecin ancien fumeur. Selon lui, pour vaincre un adversaire, il faut apprendre à le connaître dans ses moindres faiblesses. C'est ce qu'il nous propose de faire dans les deux premiers chapitres. Le troisième parle de prévention, le quatrième est entièrement consacré au sevrage. A mettre entre toutes les mains, même celles des non-fumeurs afin de les conforter dans l'idée qu'ils ont fait le bon choix.

TABAGISME ; CONSOMMATION ; SANTE ; PREVENTION ; ARRET D'ASSUETUDE

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- 79 p.
ISBN 2-84270-349-9
Thème : DIABETE

Cet ouvrage n'a pas la prétention d'être complet. Il donne une première information sur cette maladie et explique l'origine du diabète, informe sur le diabète de type 1 et de type 2 (risques, surveillance, traitement, alimentation, etc.) et termine sur les complications du diabète.

DIABETE ; DIAGNOSTIC ; PRISE EN CHARGE ; TRAITEMENT ; RISQUE

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Paniers

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ISBN 978-2-317-00396-7
Thème : RELAXATION

INDISPONIBLE ACTUELLEMENT
Un éventail futé pour canaliser l'énergie débordante des enfants ! A travers 100 fiches thématiques, ils apprendront en s'amusant à se détendre, se concentrer, mieux vivre leurs émotions ou exprimer leur créativité.
Sur le côté pile de la fiche, les parents découvririont le bienfait de l'activité. Côté face, l'enfant lira les étapes du jeu, à faire seul ou accompagné d'un adulte.
Mandalas, dessins, collages, respiration, yoga, écoute musicale, mini-théâtre ....[-]

INDISPONIBLE ACTUELLEMENT
Un éventail futé pour canaliser l'énergie débordante des enfants ! A travers 100 fiches thématiques, ils apprendront en s'amusant à se détendre, se concentrer, mieux vivre leurs émotions ou exprimer leur créativité.
Sur le côté pile de la fiche, les parents découvririont le bienfait de l'activité. Côté face, l'enfant lira les étapes du jeu, à faire seul ou accompagné d'un adulte.
Mandalas, dessins, collages, re...

RELAXATION ; CONCENTRATION ; VIE AFFECTIVE ; EMOTIONS ; CREATIVITE ; ENFANCE ; ENSEIGNEMENT PRIMAIRE ; FAMILLE ; ECOLE ; PARENTALITE ; STRESS ; ACTIVITÉ ; YOGA