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ISBN 978-2-89619-082-9
Thème : SOMMEIL
L'enfant a besoin de bonnes nuits de sommeil et ses parents aussi. Que faire pour y arriver et comment permettre à toute la famille de bénéficier de nuits réparatrices?
Ce livre propose, outre des éléments théoriques, des mesures pour faciliter la routine du coucher et diverses techniques qui aideront l'enfant à s'endormir seul. L'auteur suggère aussi des façons de faire face à des situations particulières: terreurs nocturnes, cauchemars, poussées dentaires, otites,...
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L'enfant a besoin de bonnes nuits de sommeil et ses parents aussi. Que faire pour y arriver et comment permettre à toute la famille de bénéficier de nuits réparatrices?
Ce livre propose, outre des éléments théoriques, des mesures pour faciliter la routine du coucher et diverses techniques qui aideront l'enfant à s'endormir seul. L'auteur suggère aussi des façons de faire face à des situations particulières: terreurs nocturnes, cauchemars, ...
SOMMEIL ; ENFANCE ; CAUCHEMAR ; PARENT ; RELAXATION
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