- 212 p.
ISBN 2-920932-18-7
Thème : ADULTE
Comment tirer parti de nos petits problèmes psychiques, mieux gérer nos émotions pour guérir de nos souffrances intérieures et (re)devenir nous-même.
L'auteur nous propose des astuces pratiques pour dompter nos soucis quotidiens et (re)créer nos instants de bonheur.
BIEN-ETRE ; EMOTIONS ; BONHEUR ; ADULTE - PSYCHOLOGIE ; DEVELOPPEMENT PERSONNEL
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