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S'appuyant sur les techniques de la sophrologie, cet ouvrage aide à se reconnecter à la nature et à profiter de la médecine préventive qu'elle dispense gratuitement grâce à des contacts réguliers avec les arbres et les forêts. La deuxième partie de ce très bel ouvrage propose 52 balades sensorielles, inspirantes et ludiques, seul ou à plusieurs, avec des enfants, en famille…

Ce coffret contient deux ouvrages : l'un propose aux parents les mots et les explications à donner aux enfants face à la perte d'un proche ou d'un membre de la famille ; le deuxième s'adresse aux enfants eux-mêmes, sous forme de conte, afin de les aider à surmonter la douleur du deuil.