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Pourquoi a-t-on peur des autres ? Comment expliquer le manque de confiance en si ? Qu'est-ce qui nous fait perdre nos moyens face à quelqu'un ?
Trac, timidité, inhibitions, phobies... Christophe ANDRE et Patrick LEGERON décrivent toutes les formes que peut prendre l'anxiété en société et expliquent les mécanismes de ces puers. Qu'est-ce qui est pathologique et qu'est-ce qui ne l'est pas ? Comment s'en sortir ? Dans quel cas aller consulter et pour quoi faire ?[-]

L'approche cognitive permet de comprendre de façon claire l'organisation des personnalités pathologiques et d'élaborer une thérapeutique rationnelle. Les schémas cognitifs, les stratégies comportementales, la gestion des émotions sont autant de secteurs fonctionnels qui se sont mis en place au cours de l'enfance et de l'adolescence pour réaliser une personnalité qui, par ses excès ou sa dysharmonie, peut devenir pathologique. Les paranoïaques, les histrioniques, les obsessionnels, les psychopathes, constituent ici les cas les plus connus, les plus typiques. Mais il faut également considérer les personnalités dépendantes, évitantes, limites et narcissiques, plus subtiles, plus complexes. Les personnalités schizoïdes, schizotypiques et passives-agressives, plus rares, vont de pair avec les difficultés majeures d'insertion sociale. Une thérapeutique patiente mais résolue, visant à remodeler les schémas de croyance et les comportements, permet d'envisager une évolution de ces différentes personnalités. L'approche cognitive de la personnalité renouvelle la psychologie pathologique et replace dans l'évolution du sujet des troubles trop longtemps considérés comme définitifs ou invariants.[-]

Vicki Pitman nous dévoile les propriétés thérapeutiques des plantes et l'art de les préparer. Elle nous donne également les recettes de remèdes simples pour traiter les affections courantes, tels le stress, l'anxiété, l'insomnie, les troubles digestifs, les affections respiratoires (rhume des foins, mal de gorge ...), musculaires (mal de dos, entorse, sciatique ...) ou dermatologiques (acné, pellicules, eczema, brulures ...).
Un guide clair et précis, qui nous aide à redécouvrir la plus ancienne façon de se soigner.
(Texte repris, en partie, au dos du livre)[-]