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Documents EQUILIBRE 107 résultats

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Papa, Maman, j'y arriverai jamais ! : Comment l'estime de soi vient à l'enfant RIGON Emmanuelle | ALBIN MICHEL 2001

Centre de Ressources Documentaires
Ouvrage - Cote : 159.922.7/8/RIG - Doc n°32259

- 187 p.
ISBN 2-226-12222-2
Thème : ENFANCE
Comment déceler le manque de confiance en soi, quelles en sont les causes et, comment y remédier; tels sont les trois thèmes de ce livre dédiés aux parents confrontés à ce type de situation chez leurs enfants.

FAMILLE ; SOCIETE ; COMMUNICATION ; DEPRESSION ; COMPORTEMENT ; EQUILIBRE ; BIEN-ETRE ; VIE AFFECTIVE ; NOURRISSON

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Le régime Détox : Alimentation & massages : une méthode naturelle pour vous purifier. | SOLAR ÉDITIONS 2000

Centre de Ressources Documentaires
Ouvrage - Cote : 615.8/ROW - Doc n°33333


ISBN 2-263-03062-X
Thème : SANTE
Découvrez comment retrouver votre santé et votre vitalité le plus naturellement du monde, par l'association d'une alimentation choisie et de massages appropriés qui vous régénéreront en douceur et en profondeur.
(Extrait du communiqué de presse)

MEDECINE ; PREVENTION ; HYGIENE ; DOULEUR ; ENERGIE ; SOMMEIL ; EQUILIBRE ; ALIMENTATION

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Retrouver la forme en combattant la fatigue NUCCI Jean-Pierre | VUIBERT 2003

Centre de Ressources Documentaires
guide - Cote : 613/NUC - Doc n°39988

- 188 p.
ISBN 2-7117-8773-7
Thème : BIEN-ETRE
Notre mode de vie, tant personnel que professionnel, est de plus en plus source de stress et de fatigue. Cet ouvrage fait le point sur les origines de la fatigue et ses conséquences sur l'organisme. Il fait ensuite la part belle à la pratique de l'exercice physique : comment pratiquer, que pratiquer. Ensuite un chapitre se consacre à la mise en place d'une alimentation saine. L'ouvrage se termine sur quelques conseils pour retrouver une vie saine et organisée.
Un livre qui parle de mieux-être et s'adresse à tout le monde.[-]

Notre mode de vie, tant personnel que professionnel, est de plus en plus source de stress et de fatigue. Cet ouvrage fait le point sur les origines de la fatigue et ses conséquences sur l'organisme. Il fait ensuite la part belle à la pratique de l'exercice physique : comment pratiquer, que pratiquer. Ensuite un chapitre se consacre à la mise en place d'une alimentation saine. L'ouvrage se termine sur quelques conseils pour retrouver une vie ...

SANTE ; FATIGUE ; STRESS ; ALIMENTATION ; EXERCICE PHYSIQUE ; CORPS HUMAIN ; MODE DE VIE ; REGIME ALIMENTAIRE ; SPORT ; HYGIENE DE VIE ; EQUILIBRE ; LOISIRS ; ORGANISME ; DIETETIQUE

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La relaxation de l'enfant. WINTREBERT Henry | L'HARMATTAN 2003

Centre de Ressources Documentaires
Ouvrage - Cote : 615.851.1/WYN - Doc n°40684

- 282 p.
ISBN 2-7475-4431-1
Thème : SANTE MENTALE
Tout comme nous, les enfants subissent stress, angoisses, insomnies, etc ... Ils sont pris dans l'engrenage de notre vie pressée, vivent des tensions psychiques et physiques dues au divorce des parents, à la précarité de la stabilité professionnelle, et ... Ils ont comme nous, besoin de se détendre, de se relaxer. Henry WINTREBERT a mis au point la méthode de relaxation présentée ici dans les années 1950.
Cet est également un reflet de tous les travaux qu'il a menéS.[-]

Tout comme nous, les enfants subissent stress, angoisses, insomnies, etc ... Ils sont pris dans l'engrenage de notre vie pressée, vivent des tensions psychiques et physiques dues au divorce des parents, à la précarité de la stabilité professionnelle, et ... Ils ont comme nous, besoin de se détendre, de se relaxer. Henry WINTREBERT a mis au point la méthode de relaxation présentée ici dans les années 1950.
Cet est également un reflet de tous les ...

RELAXATION ; ENFANCE ; SENTIMENT ; STRESS ; ANGOISSE ; EQUILIBRE ; ECOLE ; COMMUNICATION ; PSYCHISME ; SOMMEIL ; CORPS HUMAIN ; RELATIONS PARENT-ENFANT ; EMOTIONS

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Chromothérapie. NOBIS Jean-Claude | EDITIONS TRAJECTOIRE 2003

Centre de Ressources Documentaires
manuel - Cote : 615.8/NOB - Doc n°43424

- 255 p.
ISBN 2-84197-289-5
Thème : MEDECINES DOUCES
A la base de la chromothérapie, il y a la croyance que les couleurs ont le pouvoir d'altérer ou de guérir la santé, qu'elles agissent sur notre corps et nos émotions. Après un rappel de la provenance des couleurs et de la lumière, l'auteur répond à ces questions passionnantes : qu'est-ce exactement que la chromothérapie ? Quels sont les principes qui la régissent ? De quelle manière furent-ils découverts ? C'est sur base de nombreuses observations de la nature d'abord, de l'emploi des couleurs par l'homme ensuite, que Jean-Claude NOBIS peut répondre à ces questions.[-]

A la base de la chromothérapie, il y a la croyance que les couleurs ont le pouvoir d'altérer ou de guérir la santé, qu'elles agissent sur notre corps et nos émotions. Après un rappel de la provenance des couleurs et de la lumière, l'auteur répond à ces questions passionnantes : qu'est-ce exactement que la chromothérapie ? Quels sont les principes qui la régissent ? De quelle manière furent-ils découverts ? C'est sur base de nombreuses o...

SANTE ; EDUCATION POUR LA SANTE ; THERAPIE ; GUERISON ; CORPS HUMAIN ; EMOTIONS ; STRESS ; EQUILIBRE ; BIEN-ETRE ; COMPORTEMENT ; DEVELOPPEMENT PERSONNEL

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Les secrets de la chromothérapie. BRONSON Suzan | LES ÉDITIONS QUÉBECOR 2003

Centre de Ressources Documentaires
Ouvrage - Cote : 615.851/BRO - Doc n°43727

- 151 p.
ISBN 2-7640-0638-1
Thème : MEDECINES DOUCES
Il est désormais reconnu que les couleurs influencent notre vie, notre humeur, notre comportement. Il importe donc de connaître leurs caractéristiques et influences afin de les harmoniser avec notre milieu et notre personnalité. Suzan BRONSON livre ici un véritable mode d'emploi des couleurs.

COULEUR ; SANTE ; EDUCATION POUR LA SANTE ; THERAPIE ; COMPORTEMENT ; GUERISON ; DEVELOPPEMENT PERSONNEL ; BIEN-ETRE ; EQUILIBRE ; CORPS HUMAIN ; PERSONNALITE ; PSYCHOLOGIE

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Mangez en paix ! APFELDORFER Gérard | ODILE JACOB 2008

Centre de Ressources Documentaires
Ouvrage - Cote : 613.2/APF - Doc n°60165

- 321 p.
ISBN 978-2-7381-2060-1
Thème : ALIMENTATION
Pour être en bonne santé physique et mentale, pour faire le juste poids, il convient de laisser ses peurs alimentaires au vestiaire et manger en paix. C'est en sachant s'écouter qu'on parvient à répondre tour à tour de façon adéquate à ses besoins énergétiques en nutriments, en vitamines et minéraux, et aussi à ses besoins émotionnels, à sa faim d'amour et d'affection.

ALIMENTATION ; EQUILIBRE ; PSYCHOLOGIE ; EMOTIONS ; EDUCATION ; COMPORTEMENT ALIMENTAIRE

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10 CUBES ENCASTRABLES COLLINET Clémentine | DJECO

OUTILTHEQUE
jeu - Cote : 5SENS 2.51 - Doc n°68852


Thème : CINQ SENS
10 cubes 5 faces: animaux perchés dans l'arbre, animaux de la ferme et de la jungle, chiffgres et motifs aux couleurs vives

MAIN ; EQUILIBRE ; VUE ; RECONNAISSANCE

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Cultiver l'amour de soi : le cahier d'exercices COUZON Elisabeth ; WEHRLIN Cléo | ESF ÉDITEUR 2013

OUTILTHEQUE
Ouvrage - Cote : SM 1.155 - Doc n°120071


ISBN 978-2-710126-805
Thème : SANTE MENTALE
Une moisson de petits secrets pour vous accepter et vous apprécier, des idées et des activités pour apprendre à vous aimer, des exercices et des jeux pour vous réconcilier avec vous-même, une boîte à malice réjouissante pour vivre l'amour de soi.
Le cahier qui vous veut du bien : s'amuser, se faire plaisir, se défouler, rire.

IMAGE DE SOI ; ESTIME DE SOI ; CONFIANCE EN SOI ; DEVELOPPEMENT PERSONNEL ; BESOIN ; BLESSURE ; PAIX ; PARDON ; MEDITATION ; CORPS ; EQUILIBRE

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- 48 p.
ISBN 978-2-35181-123-8
Thème : PSYCHOMOTRICITE
Au son des musiques du monde, les enfants vont travailler des parties spécifiques du corps et apprendre ainsi à mieux le maîtriser ! On y trouvera aussi des comptines de relaxation.

EXPRESSION CORPORELLE ; PSYCHOMOTRICITE ; MASSAGE ; RELAXATION ; MUSIQUE ; COORDINATION ; MOUVEMENT ; EQUILIBRE ; OUTIL PEDAGOGIQUE ; SCHEMA CORPOREL

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