- 163 p.
ISBN 979-1094448021
Thème : GESTION DU STRESS
Les tensions mal gérées peuvent se manifester en différents endroits du corps: douleurs, faiblesses, blessures. Cet ouvrage propose l'apprentissage de techniques simples pour réduire ces effets négatifs et retrouver santé et sérénité.
Sont détaillés, entre autres: les effets du stress, les principes de cohérence cardiaque, les méridiens et points d'acupuncture, des schémas et propositions d'entrainements quotidiens.
STRESS ; EMOTIONS ; CHINE ; ACUPUNCTURE ; ALIMENTATION ; RESPIRATION ; COEUR ; ESTIME DE SOI ; PENSEE POSITIVE ; ORGANES
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