Kentika - Documents

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- 31 p.
Thème : EDUCATION AFFECTIVE ET SEXUELLE

AGE 50-..

FEMME ; MENOPAUSE ; SYMPTOME ; APPAREIL GENITO-URINAIRE ; OSTEOPOROSE ; MALADIE ; ALIMENTATION ; PREVENTION ; SPORT ; RELAXATION ; SEXUALITE ; ASPECT PSYCHOLOGIQUE ; HOMME ; ANDROPAUSE ; TRAITEMENT

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- 71 p.
ISBN 2-84315-504-5
Thème : MATERNITE

L'attente de l'enfant est un moment privilégié et le yoga un accompagnement idéal, tout en douceur, de ces mois si particuliers de la vie d'une femme. Il permet en effet de prendre conscience de son corps, de sa respiration et de s'occuper de soi-même. La femme enceinte a besoin de bouger, de détendre son corps, de faire travailler son bassin, de tonifier son dos... Les relaxations et postures, choisies ici spécifiquement pour les femmes enceintes par l'auteur - qui vous guide tout au long d'une séance organisée en quatre modules indépendants -, peuvent être pratiquées régulièrement et à son rythme.[-]

L'attente de l'enfant est un moment privilégié et le yoga un accompagnement idéal, tout en douceur, de ces mois si particuliers de la vie d'une femme. Il permet en effet de prendre conscience de son corps, de sa respiration et de s'occuper de soi-même. La femme enceinte a besoin de bouger, de détendre son corps, de faire travailler son bassin, de tonifier son dos... Les relaxations et postures, choisies ici spécifiquement pour les femmes ...

GROSSESSE ; MUSIQUE ; RELAXATION ; YOGA ; CORPS ; RESPIRATION

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- 159 p.
Thème : SANTE MENTALE

Vous êtes mère de famille, ou bien institutrice à l'école maternelle ou à l'école primaire : vos enfants sont quelquefois énervés ou même déchaînés et vous ne savez plus, parfois, comment faire pour qu'ils vous écoutent. Vous souhaitez les calmer, les amener à se reposer, à se détendre, voire à s'endormir ; ou les rendre attentifs à un petit travail, à une lecture, à un jeu dirigé... Cet ouvrage vous présente de nombreux exercices, présentés par fiches et destinés à obtenir la relaxation active et la relaxation-détente.
(Texte repris, en partie, au dos du livre)[-]

Vous êtes mère de famille, ou bien institutrice à l'école maternelle ou à l'école primaire : vos enfants sont quelquefois énervés ou même déchaînés et vous ne savez plus, parfois, comment faire pour qu'ils vous écoutent. Vous souhaitez les calmer, les amener à se reposer, à se détendre, voire à s'endormir ; ou les rendre attentifs à un petit travail, à une lecture, à un jeu dirigé... Cet ouvrage vous présente de nombreux exercices, présentés par ...

RELAXATION ; ENFANCE ; CORPS HUMAIN ; PSYCHOMOTRICITE ; ATTENTION ; CONCENTRATION ; CINQ SENS

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- 107 p.
ISBN 2-930133-21-X
Thème : PHYSIOLOGIE

Suivant l'avis de l'auteur, il serait bon d'enseigner la respiration aux enfants dès leur plus jeune âge. Si une pratique respiratoire coordonnée peut se révéler précieusement curative, il va de soi que son rôle préventif est inconstestable.
(Texte repris en partie au dos du livre)

RELAXATION ; SANTE ; APPAREIL RESPIRATOIRE ; PHYSIOLOGIE

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- 95 p.
ISBN 2-88353-143-9
Thème : SANTE

Un excellent petit guide pour prendre conscience de soi et de son corps grâce aux techniques de massage comme le shiatsu, la réflexologie ...

RELAXATION ; MEDECINES DOUCES ; MASSAGE

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- 72 p.
ISBN 2-84270-067-8
Thème : SANTE

Voici de réelles astuces pour vivre chaque jour moins stressé et aborder les évènements avec plus de sérénité. Un contenu pertinent, présenté de façon attrayante ... Tout un début pour déjà se relaxer !

RELAXATION ; PSYCHOLOGIE ; SANTE MENTALE ; ALCOOL ; ALIMENTATION ; CREATIVITE ; TABAC ; TELEVISION ; VACANCES ; YOGA ; SOMMEIL ; SPORT ; CORPS HUMAIN ; CORPS HUMAIN

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- 127 p.
ISBN 2-0820-1479-7
Thème : MEDECINES DOUCES

De judicieux conseils pour faire le plein de tonus et de bien-être en 3 week-ends différents : "leçons" anti-stress, recettes gourmandes, hydrothérapie, ...

SANTE ; FEMME ; RELAXATION ; ALIMENTATION ; DIETETIQUE ; EAU ; THERAPIE

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- 112 p.
ISBN 2-89523-016-1
Thème : SANTE

Etape par étape, redécouvrir le bien-être grâce au massage, "la plus ancienne forme de médecine du corps".
Un guide pour se (re)sensibiliser au langage du toucher.

THERAPIE ; RELAXATION ; MEDECINES DOUCES

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- 95 p.
ISBN 2-88353-227-3
Thème : SANTE

Bien se relaxer pour vivre mieux, se sentir plus équilibré, être mieux dans sa peau ...
L'auteur, en plus de ses conseils avertis, nous livre les 12 principes-clés pour mener à bien une relaxation.

RELAXATION ; MEDECINES DOUCES ; STRESS ; YOGA ; SANTE MENTALE ; CORPS HUMAIN

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- 96 p.
ISBN 2-88353-226-5
Thème : SANTE MENTALE

Comment aider l'enfant à se détendre, à trouver son équilibre.
Plein d'idées pour se relaxer ensemble, pour gérer la violence, canaliser les énergies, l'auteur nous donne même une sélection de musique pour favoriser la relaxation.

RELAXATION ; ENFANCE ; STRESS ; SENTIMENT ; EMOTIONS ; THERAPIE ; SANTE ; JEU ; DOULEUR ; NOURRISSON ; JEUNE ; VIOLENCE ; MUSICOTHERAPIE ; ADOLESCENCE

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Documents RELAXATION 266 résultats

Ménopause LIGUE BELGE DE LA MENOPAUSE ; ORGANON | 1994 Nouveau

Le yoga de la femme enceinte : relaxation et postures DIEHL Victoria ; BUGARIN Sonia | LE FIL INVISIBLE 1997 Nouveau

Apprenez à relaxer vos enfants CHAUVEL Denise ; NORET Christiane | RETZ 1997 Nouveau

La respiration DEVONDEL Joseph | EDITIONS MEMOR 1998 Nouveau

Massage détente : Guide des techniques. MAILLARD Catherine | JOUVENCE EDITIONS 1998 Nouveau

Savoir se relaxer. LACROIX Nitya | EDITIONS MANGO 1998 Nouveau

Retrouvez la forme ! : relaxation, bien-être, énergie : la thalassothérapie chez soi. SELBY Anna | FLAMMARION 2001 Nouveau

Massage thérapeutique : Une introduction pratique. WHICHELLO BROWN Denise | EDITIONS MODUS VIVENDI 2001 Nouveau

Se relaxer pour mieux vivre : Prendre conscience de soi. LARMET Jean-Dominique | JOUVENCE EDITIONS 2001 Nouveau

Relaxation et détente des enfants : un chemin pour grandir. BARRAQUE Philippe | JOUVENCE EDITIONS 2001 Nouveau