En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l'utilisation d'un simple cookie d'identification. Aucune autre exploitation n'est faite de ce cookie. OK

Documents PLEINE CONSCIENCE 193 résultats

Filtrer
Sélectionner : Tous / Aucun
Q
Déposez votre fichier ici pour le déplacer vers cet enregistrement.
y

L'éveil des sens : vivre l'instant présent grâce à la pleine conscience KABAT-ZINN Jon | LES ARÈNES 2014

Centre de Ressources Documentaires
Ouvrage - Cote : 615.851.1/KAB - Doc n°117124

- 541 p.
ISBN 978-2-35204-356-0
Thème : THERAPIE
Dans cet ouvrage majeur, paru pour la première fois en 2009, l'auteur nous invite à nous reconnecter à nos sens et nous propose ici un véritable manuel d'entraînement à la méditation par la pleine conscience.

MEDITATION ; DEVELOPPEMENT PERSONNEL ; VIE QUOTIDIENNE ; CINQ SENS ; PLEINE CONSCIENCE

... Lire [+]

Paniers
Déposez votre fichier ici pour le déplacer vers cet enregistrement.
y

Comment éviter le burn-out : Ce qu'il faut savoir KAMAMI Yves-Victor | EDITIONS DU DAUPHIN 2015

Centre de Ressources Documentaires
Ouvrage - Cote : 613.86/KAM - Doc n°117257

- 149 p.
ISBN 978-2-7163-1529-6
Thème : TRAVAIL
Le burn-out (ou épuisement professionnel) est un fléau qui peut frapper à tout moment. Et c'est là que le danger se situe. Il arrive sans crier gare, des jours, des mois, des années après avoir réussi ou cru réussir à gérer son stress au travail. Le Docteur Kamami connaît bien ce fléau, non seulement à travers le vécu de ses patients mais parce que lui-même en a souffert. Il nous livre ici quelques pistes pour identifier le burn-out, prévenir et mieux gérer le stress (cause du burn-out), et guérir du burn-out.[-]

Le burn-out (ou épuisement professionnel) est un fléau qui peut frapper à tout moment. Et c'est là que le danger se situe. Il arrive sans crier gare, des jours, des mois, des années après avoir réussi ou cru réussir à gérer son stress au travail. Le Docteur Kamami connaît bien ce fléau, non seulement à travers le vécu de ses patients mais parce que lui-même en a souffert. Il nous livre ici quelques pistes pour identifier le burn-out, prévenir et ...

TRAVAIL ; CONDITIONS DE TRAVAIL ; STRESS ; BURN-OUT ; RISQUE ; LUTTE ; MEDIATION ; PLEINE CONSCIENCE

... Lire [+]

Paniers
Déposez votre fichier ici pour le déplacer vers cet enregistrement.
y

Les soins infirmiers fondés sur les forces GOTTLIEB Laurie N. ; GOTTLIEB Bruce | DE BOECK 2014

HEPN Campus
* Ouvrage - Cote : 405.B/GOT - Doc n°117513

- 457 p.
ISBN 978-2-8041-8310-3
Thème : SOINS INFIRMIERS
Enfin un ouvrage pratique qui montre aux infirmières comment intégrer, dans leur travail quotidien, les connaissances, les habiletés et les outils de l'approche de soins fondée sur les forces (ASFF) ! Cette approche mise au point par le prestigieux programme de soins infirmiers de l'Université McGill constitue la clé de voûte de soins infirmiers efficaces. L'ouvrage marque un changement de paradigme dans les soins infirmiers : du modèle médical fondé sur les déficits, on passe en effet au modèle fondé sur le forces de l'individu, de la famille et de la communauté.

Ce livre examine les fondements théoriques de l'ASFF, favorise l'acquisition des habiletés nécessaires à son application, et recommande des stratégies, des techniques et des outils permettant de déceler les forces et de les exploiter pour faciliter la guérison et promouvoir la santé. S'appuyant sur le modèle des soins fondés sur les forces, l'ouvrage explique comment on devient infirmière en rééduquant ses sens, en raffinant son esprit d'observation et en perfectionnant ses aptitudes à communiquer pour améliorer son jugement clinique et sa prise de décision.

Le premier guife consacré aux soins fondés sur les forces !

- Il enseigne les moyens de reconnaitre, de mobiliser et de soutenir les forces existantes et nouvelles pour favoriser la santé et la guérison.

- Il présente les témoignages et les points de vues cliniques d'infirmières et infirmiers spécialisés en soins de première ligne et de consultatns experts qui utilisent l'ASFF dans leur pratique clinique.

- Il met l'accent sur l'investigation clinique et critique, sur la compréhension et le jugement cliniques, sur la prise de décision et sur une pratique fondée sur des données probantes. (notice de l'éditeur)

Prix de L'American Journal of Nursing Livre de l'année 2013[-]

Enfin un ouvrage pratique qui montre aux infirmières comment intégrer, dans leur travail quotidien, les connaissances, les habiletés et les outils de l'approche de soins fondée sur les forces (ASFF) ! Cette approche mise au point par le prestigieux programme de soins infirmiers de l'Université McGill constitue la clé de voûte de soins infirmiers efficaces. L'ouvrage marque un changement de paradigme dans les soins infirmiers : du modèle médical ...

SANTE ; RELATIONS SOIGNANT-SOIGNE ; COMPETENCE ; DEVELOPPEMENT DES COMPETENCES ; PATIENT ; SOINS INFIRMIERS ; MALADE ; ACTEUR SANTE ; PLEINE CONSCIENCE ; AUTONOMIE ; AUTO-SOINS ; DONNÉES PROBANTES

... Lire [+]

Paniers
Déposez votre fichier ici pour le déplacer vers cet enregistrement.
y
- 160 p.
ISBN 978-2-8041-8836-8
Thème : EDUCATION DU PATIENT
Cultiver le bien-être et la sérénité quand on souffre d'une maladie grave représente un défi réel. La pleine conscience permet de le relever. Sa pratique régulière apporte une attention constante et aimante à tout ce qui survient dans l'esprit et le corps.

L'approche simple présentée ici par Elana Rosenbaum est la même que celle dont elle se sert dans sa pratique professionnelle et en tant que survivante d'un cancer. Ces méthodes le démontrent : non seulement il est possible de vivre quand on est très gravement malade, mais surtout cette vie peut offrir contentement, bien-être et bonheur.

Accessible et facile à lire, cet ouvrage comprend des petits exercices d'appropriation des thèmes et techniques présentés. Il constitue une très belle introduction à la pleine conscience et une porte ouverte à la sérénité malgré ou plutôt avec la maladie.

Sa lecture aidera toute personne, devant vivre avec une maladie et souhaitant se libérer de la souffrance, à renouer avec le calme, le bien-être et le bonheur. (notice de l'éditeur)[-]

Cultiver le bien-être et la sérénité quand on souffre d'une maladie grave représente un défi réel. La pleine conscience permet de le relever. Sa pratique régulière apporte une attention constante et aimante à tout ce qui survient dans l'esprit et le corps.

L'approche simple présentée ici par Elana Rosenbaum est la même que celle dont elle se sert dans sa pratique professionnelle et en tant que survivante d'un cancer. Ces méthodes le démontrent ...

PLEINE CONSCIENCE ; CANCER ; COMPETENCE ; MALADE ; DEVELOPPEMENT DES COMPETENCES ; COMPETENCES DU PATIENT

... Lire [+]

Paniers
Déposez votre fichier ici pour le déplacer vers cet enregistrement.
y

Au coeur de la tourmente, la pleine conscience KABAT-ZINN Jon | DE BOECK 2014

HEPN Campus
* Ouvrage - Cote : 613.86/KAB - Doc n°120100

- 820 p.
ISBN 978-2-8041-8239-7
Thème : SANTE MENTALE
Augmentée de plus de 250 pages, cette nouvelle édition d'Au coeur de la tourmente, la pleine conscience nous permet d'appréhender encore plus en profondeur ce vaste programme de réduction du stress. Un stress toujours plus présent chaque jour dans nos vies, qui peut saper notre énergie, nous rendre vulnérables à l'anxiété et à la dépression, nous déconnecter de nous-mêmes, voire nous affaiblir jusqu'à affecter notre santé. Jon Kabat-Zinn nous explique dans ce livre comment enrayer le stress et comment stimuler le bien-être et la guérison en utilisant des approches corps-esprit prouvées médicalement et dérivées de la méditation et du yoga.

En vous initiant à la pleine conscience et en intégrant sa pratique au quotidien, vous apprendrez à mieux vivre la douleur chronique, à soutenir une convalescence optimale ou encore, simplement, à réduire l'anxiété et améliorer votre qualité vie et vos relations sociales. Enrichi de nouveaux exemples, d'approches spécifiques sur le stress alimentaire et sociétal, de pratiques formelles et informelles, Au coeur de la tourmente, la pleine conscience aiguillera toute personne désireuse d'une vie à la fois plus saine et plus équilibrée. (notice de l'éditeur)

[-]

Augmentée de plus de 250 pages, cette nouvelle édition d'Au coeur de la tourmente, la pleine conscience nous permet d'appréhender encore plus en profondeur ce vaste programme de réduction du stress. Un stress toujours plus présent chaque jour dans nos vies, qui peut saper notre énergie, nous rendre vulnérables à l'anxiété et à la dépression, nous déconnecter de nous-mêmes, voire nous affaiblir jusqu'à affecter notre santé. Jon Kabat-Zinn nous ...

STRESS ; THERAPIE ; THERAPEUTIQUE ; PLEINE CONSCIENCE

... Lire [+]

Paniers
Déposez votre fichier ici pour le déplacer vers cet enregistrement.
y

La pleine conscience en thérapie : Une approche de la Mindfulness basée sur l'ACT WILSON C Kelly ; DUFRENE Tony | DE BOECK 2015

Centre de Ressources Documentaires
Ouvrage - Cote : 615.851/WIL - Doc n°120346

- 308 p.
ISBN 978-2-8041-8902-0
Thème : THERAPIE
La pleine conscience est une technique qui a le vent en poupe à l'heure actuelle. Alors, pourquoi ne pas l'appliquer en thérapie ? Kelly C. WILSON et Tony DEFRENE nous offrent ici un excellent manuel théorique et pratique en la matière.

PSYCHOTHERAPIE ; THERAPIE ; PLEINE CONSCIENCE ; METHODOLOGIE

... Lire [+]

Paniers
Déposez votre fichier ici pour le déplacer vers cet enregistrement.

REVUE DE L'INFIRMIERE (LA) - Dossier: Dépression et approche non médicamenteuse | ELSEVIER MASSON novembre 2015

HEPN Campus
* Périodique - Cote : REIN 15 215 - Doc n°121623

- n° 215 - 56 p.
ISBN 0397-7900
Thème : SOINS INFIRMIERS
Le dossier contient: La dépression et ses traitements non médicamenteux-Dépression et thérapie cognitive basée sur la pleine conscience-Energie et émotion en santé mentale à travers les arts martiaux-Stimulation magnétique transcrânienne

RÔLE INFIRMIER / DE LA SAGE-FEMME ; SOINS INFIRMIERS ; RELATIONS SOIGNANT-SOIGNE ; DEPRESSION ; TRAITEMENT NON MEDICAMENTEUX ; TRAITEMENT ; THERAPIE COGNITIVE ; PLEINE CONSCIENCE

... Lire [+]

Paniers
Déposez votre fichier ici pour le déplacer vers cet enregistrement.
y

Se préparer à la naissance en pleine conscience BARDACKE Nancy | LE COURRIER DU LIVRE 2014

HEPN Campus
* Ouvrage - Cote : 404.K/BAR - Doc n°122511

- 383 p.
ISBN 978-2-70291-108-2
Thème : GYNECOLOGIE
Un programme en 9 semaines seulement pour : Vivre la maternité avec confiance en apprivoisant le stress, les peurs et les douleurs de l'accouchement ; Renouer avec la sagesse innée du corps, du coeur et de l'esprit Développer l'art de la communication en pleine conscience avec son partenaire et ses proches.
Se sentir sereine, calme et vivre le moment présent. Réaliser des méditations guidées grâce au CD de 3 heures environ. + 1 CD (notice de l'éditeur)[-]

Un programme en 9 semaines seulement pour : Vivre la maternité avec confiance en apprivoisant le stress, les peurs et les douleurs de l'accouchement ; Renouer avec la sagesse innée du corps, du coeur et de l'esprit Développer l'art de la communication en pleine conscience avec son partenaire et ses proches.
Se sentir sereine, calme et vivre le moment présent. Réaliser des méditations guidées grâce au CD de 3 heures environ. + 1 CD (notice de ...

ACCOUCHEMENT ; PREPARATION A LA NAISSANCE ; PLEINE CONSCIENCE

... Lire [+]

Paniers
Déposez votre fichier ici pour le déplacer vers cet enregistrement.
y

Petit cahier d'exercices de méditation au quotidien de SMEDT Marc ; AUGAGNEUR Jean | JOUVENCE EDITIONS 2013

OUTILTHEQUE
Ouvrage - Cote : GS 48 - Doc n°122527

- 63 p.
ISBN 978-2-88911-552-5
Thème : GESTION DU STRESS
L'acte de méditer est un véritable état d'esprit, un art de vivre, une nouvelle façon d'exister au quotidien et de vivre en pleine conscience l'instant présent.
Son but ? Pacifier l'agitation perpétuelle qui nous habite.
Ce cahier aidera à retrouver le calme, à vivre des moments de méditation à tout heure, dans le cadre des activités quotidiennes .... des exemples, des citations, des dessins donneront aussi matière à méditer !

BIEN-ETRE ; DEVELOPPEMENT PERSONNEL ; VIE QUOTIDIENNE ; SANTE MENTALE ; MEDITATION ; PLEINE CONSCIENCE ; STRESS

... Lire [+]

Paniers
Déposez votre fichier ici pour le déplacer vers cet enregistrement.
y

Apaiser les conflits : le cahier d'exercices COUZON Elisabeth ; DORN Françoise ; WEHRLIN Cléo | ESF ÉDITEUR 2014

OUTILTHEQUE
Ouvrage - Cote : VIO 1.124 - Doc n°123490

- s.p.
ISBN 978-2-7101-2648-5
Thème : VIOLENCE
Ce cahier offre des clés pour mieux comprendre ce qui se passe dans un conflit, prévenir les situations de désaccord par des attitudes et des stratégies positives et gérer les crises. On y découvrira comment un conflit apprivoisé, apaisé devient alors une invitation pour grandir et se réaliser !
Un cahier pour s'amuser, se faire plaisir, se défouler et rire !

ADULTE ; JEUNE ; GESTION DES CONFLITS ; EMOTIONS ; POUVOIR ; VICTIME ; COMMUNICATION NON VIOLENTE ; NEGOCIATION ; PLEINE CONSCIENCE

... Lire [+]

Paniers