Documents ÉDITIONS LANORE 7 résultats

La marche est bien plus qu'un simple moyen de locomotion. Elle permet de découvrir un nouveau rapport avec l'espace et le temps, avec la relation à soi et le corps, avec la façon dont nous avançons dans notre vie. Ce livre traite des bienfaits physiques et psychologiques de la marche. Il présente ses différentes approches dans le monde et dans l'Histoire. Il en explique la pratique: rythme, posture, respiration, cohérence cardiaque, marche zen, marche afghane, en pleine nature... Il en rappelle les objectifs et propose quelques thèmes de réflexion méditative.[-]

Les enfants sont conviés à un cercle de parole, à un conseil des sages pour mettre en partage leurs expériences sur la séparation de leurs parents ou parents/beaux-parents. Des adultes sont présents et accueillis afin de les mettre en disposition d'écoute, dans une qualité de présence qui les libère. Une fois leur coeur «apprivoisé» à l'instar du Renard dans le Petit Prince, le cercle s'ouvre et les enfants témoignent. Témoignages douloureux, témoignages légers. Carine, l'adulte en présence, s'évertue à garder comme question principale «Comment c'est pour toi ?» en lâchant le besoin de rassurer, de consoler ou de justifier. Sans dramatisation ni minimisation, la place est faite le plus possible à la parole de l'enfant
(note de l'éditeur)[-]

Les clés méconnues des douleurs & troubles digestifs chroniques

Non ce n'est pas que dans ma tête ! La douleur, la fatigue chronique et autres symptômes sont bien là, présents. Ils sont des messages que notre corps nous envoie. Dans cet ouvrage, il est question bien sûr de comprendre ces troubles digestifs, ces douleurs ou cette fatigue chronique qui se sont installés parfois depuis des années. Il est aussi question d'appréhender différemment les liens existants avec les hypersensibilités alimentaires et leur possible connexion émotionnelle. Partant de sa propre expérience et de cas rencontrés dans sa pratique de nutrithérapeute, Sabrina Marnet-Letellier nous offre en même temps que ses réflexions sur son parcours de guérison, des recettes adaptées à ces maux.
Ingénieure en science de l'aliment et nutrition, Sabrina Marnet-Letellier est aujourd'hui nutrithérapeute et praticienne en micronutrition, spécialisée dans sa prise en charge des troubles digestifs et douleurs chroniques.
(note de l'éditeur)[-]