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Cette méthode, issue des principes de la médecine traditionnelle chinoise, permet de rééquilibrer les six énergies du corps : Vent, Chaleur, Ardeur, Humidité, Sécheresse et Froid. Elle agit sur la douleur, qu'elle soit aiguë ou chronique, et s'applique aussi bien dans un but curatif que préventif. L'originalité de l'approche pédagogique, conçue au travers de 49 cartes ludiques, d'un livret et d'un stylet, rend cette méthode facile et accessible à tous. Il existe dans la paume de la main et sur la plante du pied des points clés d'énergie qui sont reliés par résonance à l'ensemble du corps.[-]

Insomnies ? Du mal à se réveiller ? L'horloge biologique découverte par la médecine chinoise peut aider à rétablir naturellement son rythme biologique.
La médecine traditionnelle chinoise (MTC) a découvert que le corps fonctionne selon une “horloge des organes” qui se reflète dans les méridiens d'énergie, eux-mêmes liés aux différents organes. On appelle ce processus le rythme circadien.
Dans cet ouvrage, on trouvera l'explication des rythmes et des organes entre eux .[-]

La digitopuncture stimule les capacités d'auto-guérison du corps en stimulant des points précis situés sur les méridiens. Elle permet de soulager un certain nombre de problèmes de santé: mal de dos, troubles du sommeil, nausées, surpoids...Cet ouvrage explique comment utiliser cette pratique issue de la médecine traditionnelle chinoise. Pour 86 troubles du quotidien, il donne un mode d'emploi détaillé de la technique en la combinant avec d'autres approches de médecine douce: aromathérapie, phytothérapie, alimentation, massages...[-]

Cet ouvrage présente l'histoire et les grands principes de la naturopathie. Il expose les principaux outils du naturopathe: alimentation, utilisation des plantes, fleurs de bach, médecine traditionnelle chinoise, homéopathie, hydrologie, exercices physiques, psychologie, massages, réflexologie, exercices respiratoires et approche énergétique. La deuxième partie du livre est consacrée aux approches multidisciplinaires proposées par la naturopathie face à un certain nombre de maladies. Elles sont présentées par systèmes: ostéo-articulaire, cardio-vasculaire, cutané, urinaire, génital, neurologique, respiratoire, immunitaire, digestif. Des conseils et techniques naturopathiques sont également proposés face à différents troubles neuropsychiques ( stress, anxiété, addiction,dépression), face au vieilissement, au cancer et aux maladies neurovégétatives ( Parkinson, Alzheimer).[-]

Quelles relations entre l'hypnose pratiquée en Occident et les pratiques de la Chine antique que sont le Qigong et la méditation silencieuse ? En quoi le rapprochement de leurs principes fondamentaux permet-il de mieux les comprendre ? Face aux impasses d'une pensée limitée à la seule culture occidentale, cet ouvrage soutient que le point de vue du bouddhisme Chan (Zen au japon) et du Taoïsme se prête mieux à l'explication des phénomènes curatifs qu'engendre la transe. Sous ce nouveau jour, les différentes modulations de la conscience recherchées dans l'hypnose, le Qigong et la méditation silencieuse, donnent à voir leur complémentarité. Dès lors, leur harmonieuse combinaison ouvre de nouvelles perspectives tant dans une démarche de soin, que d'autoguérison ou encore d'ouverture spirituelle.[-]

Issue de la médecine chinoise traditionnelle, l'acupression est une technique de soin ancestrale non médicamenteuse qui convient à toute la famille. Elle consiste à stimuler des points spécifiques du corps par la pression pour soulager la douleur et rééquilibrer son flux d'énergie, activant ainsi les défenses naturelles. Facile à mettre en œuvre, rapide et efficace, vous n'avez pas besoin d'appareil compliqué : les doigts ou un crayon à pointe arrondie font parfaitement l'affaire ! Répertorié par ordre alphabétique des affections, cet ouvrage est un outil pratique qui permet d'utiliser l'acupression en toute situation, afin de soulager les petits maux du quotidien : problèmes respiratoires et ORL, affections cutanées, douleurs articulaires et musculaires, soucis digestifs, maux de tête, troubles circulatoires, allergies, déprime, insomnie, stress, etc. Pour chacun des 75 problèmes de santé présentés, les points à stimuler et leur emplacement sont clairement indiqués grâce aux 400 dessins qui permettent de les localiser précisément en un coup d'œil. En bonus : retrouvez toutes les huiles essentielles à utiliser pour renforcer les effets de l'acupression. (note de l'éditeur)[-]