Petit cahier d'exercices pour vivre sa colère au positif
Ouvrage
2014
63p.
VAFF 67
EMOTIONS ; RELAXATION ; EXERCICE ; STRESS ; RELATION AUX AUTRES
115636
OUTILTHEQUE
Par le biais de quiz, réflexions, dessins, tests et stratégies, ce petit cahier d'exercices illustré de dessins humoristiques aide à mieux connaître et se réconcilier avec cette émotion moteur qu'est la colère pour apprendre à s'en servir sans succomber à la violence et opérer les changements nécessaires.
Thème : VIE AFFECTIVE
Date encodage : 04/12/2014