L'objectif de ce livre est de rendre le lecteur conscient des bonnes et mauvaises habitudes liées aux gestes et positions de la vie quotidienne entrainant lumbagos, hernies, algies...
En voiture, à pied, au travail, à table, durant la grossesse, durant les loisirs, les activités sportives, le soir ... de très nombreux instants de la vie courante sont analysés. Photos, exercices, schémas, conseils rythment la lecture et permettent de visualiser et réapprendre les bons gestes.

Thème : CORPS HUMAIN

Date encodage : 08/05/2017