Les petits cailloux du bonheur : la méditation au creux de la main
Album jeunesse
Thich Nhat Hanh ; DES LIGNERIS Charlotte (Illustrateur)
2018
29 p.
978-2-266-27362-6
GS 127
BOUDDHISME ; PHILOSOPHIE ; MEDITATION ; PLEINE CONSCIENCE ; CONFIANCE EN SOI
145351
OUTILTHEQUE
Une initiation ludique et poétique à la pleine conscience et ses bienfaits, à travers la méditation des galets.
Le calme au creux de la main… Quatre galets pour apaiser et cultiver la confiance en soi.
Thich Nhat Hanh propose une initiation intuitive et ludique à la méditation. Quatre petits cailloux représentent quatre qualités humaines : la spontanéité, la stabilité, le calme et la liberté.
Thème : GESTION DU STRESS
Date encodage : 11/10/2019