Je m'initie à l'autohypnose: guide visuel
2018
191 p.
979-10-2851171-5
MP 44
HYPNOSE ; MEDECINES DOUCES ; GESTION DU STRESS ; CONFIANCE EN SOI ; ADDICTION ; ANXIETE ; MAL-ETRE ; CERVEAU ; BURN-OUT ; SOMMEIL ; TROUBLE ALIMENTAIRE ; HYPERSENSIBILITÉ
152110
Centre de Ressources Documentaires
L'autohypnose est une méthode permettant de se recentrer, de se détendre, de mobiliser ses ressources internes en modifiant les automatismes bloquants inscrits dans l'inconscient. Cet ouvrage propose un mode d'emploi audio et visuel pour soigner de nombreux maux: addictions, angoisses, phobies, grignotage, insomnies, manque de confiance en soi, douleurs...Pour chaque problème, le livre donne un témoignage analysé et un exemple de transe à pratiquer.
Inclus: 35 transes audio à télécharger
Thème : MEDECINES PARALLELES
Collection : Guide visuel
Date encodage : 02/12/2020