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BERLIN Jean-Christophe

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50 exercices contre le stress : Détente - Relaxation - Bien-être. BERLIN Jean-Christophe | FLAMMARION 2003

Ouvrage - Cote : 613.86/BER - Doc n°40530 - Centre de Ressources Documentaires

- 119 p.
ISBN 2-0820-0957-2
Thème : SANTE MENTALE
Le stress fait partie de notre vie quotidienne. Pour lutter contre ses effets négatifs, Jean-Christophe BERLIN propose 50 exercices d'assouplissement (dos, cuisses, fesses, etc...), de massages détente (visage, cuir chevelu, nuque, jambes, pieds, etc ...), et de relaxation (relâchement de différents muscles du corps).

STRESS ; EXERCICE PHYSIQUE ; RELAXATION ; BIEN-ETRE

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50 exercices pour l'éveil de bébé : Stimulation - coordination - relaxation BERLIN Jean-Christophe ; BERTRAND Nicolas | FLAMMARION 2004

Ouvrage - Cote : ENF 23 - Doc n°44576 - Centre de Ressources Documentaires

- 125 p.
ISBN 2-0820-1172-0
Thème : PETITE ENFANCE
Pour aider bébé à éveiller ses sens et à acquérir de l'autonomie, voici une méthode mise au point par deux kinésithérapeutes.
50 exercices illustrés et classés par ordre de difficulté en trois étapes qui suivent la progression de bébé aux âges où il apprend à s'asseoir, à marcher et à devenir autonome. Une dernière partie concerne le massage de bébé.
Une méthode simple et efficace qui vous permettra, peu à peu, d'accompagner bébé dans son développement.

(Texte repris au dos du livre).[-]

Pour aider bébé à éveiller ses sens et à acquérir de l'autonomie, voici une méthode mise au point par deux kinésithérapeutes.
50 exercices illustrés et classés par ordre de difficulté en trois étapes qui suivent la progression de bébé aux âges où il apprend à s'asseoir, à marcher et à devenir autonome. Une dernière partie concerne le massage de bébé.
Une méthode simple et efficace qui vous permettra, peu à peu, d'accompagner bébé dans son ...

PSYCHOMOTRICITE ; NOURRISSON ; ENFANCE ; AUTONOMIE ; DEVELOPPEMENT PSYCHOMOTEUR ; EVEIL ; KINESITHERAPIE

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