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Ce livre a pour ambition de redonner confiance à toutes les personnes confrontées à une expérience traumatisante. Il présente les étapes entre l'état de subir et le fait de rebondir. Il veut permettre à la personne elle-même, à l'entourage et aux professionnels d'être mieux éclairés sur l'événement traumatique et sur la manière de l'aborder.