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Gerer mes paniers

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    Le yoga : Une attitude juste. MERIC Philippe de | JACQUES GRANCHER ÉDITEUR 2002

    Centre de Ressources Documentaires
    Ouvrage - Cote : 615.825/MER - Doc n°35003

    - 242 p.
    ISBN 2-7339-0761-1
    Thème : SANTE MENTALE
    Un livre qui propose des astuces simples pour se décontracter, se détendre, contrôler sa respiration ...
    Le petit plus de l'ouvrage : il aide le lecteur à se recentrer sur lui-même.

    YOGA ; BIEN-ETRE

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