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(PERDU) EN COMMANDE

Le sport est bon pour la santé émotionnelle : en quoi ? Les sportifs sont-ils nos héros en temps de paix ? Comment inclure davantage les athlètes handicapés dans les épreuves de haut niveau ? Les sportifs ont beaucoup à nous apprendre sur ce qui permet de surmonter l'adversité, qu'il s'agisse de la fatigue de l'entraînement, des difficultés des compétitions, du retour sur le terrain après une blessure ou une défaite… Entourés par une dizaine d'experts de différentes disciplines, de la psychiatrie à l'histoire en passant par la sociologie ou le coaching, Boris Cyrulnik et Philippe Bouhours nous montrent comment le sport, aussi bien le tennis que le football ou le triathlon paralympique, favorise le développement de la résilience. (note de l'éditeur)[-]

Les sportifs de haut niveau sont souvent présentés au moment de leurs performances en grands championnats. Mais qu'en est-il de leur quotidien et du chemin parcouru vers ces succès ? Dans cet entretien, Maroussia Paré, sportive de haut niveau en athlétisme et psychologue, analyse sa saison olympique 2020–2021. Du début de la préparation avec la planification d'objectifs, en passant par les échecs et les émotions désagréables, elle revient sur le quotidien peu connu des athlètes qui, l'instant d'une course, espère briller par leurs résultats. Cet entretien met en lumière les ressources psychologiques adoptées par les athlètes telles que les capacités adaptatives, le contrôle de soi et les stratégies de coping privilégiées. Nous voyons au travers de son expérience que cette course effrénée à la performance, individuelle ou collective, peu également induire des vulnérabilités psychologiques non négligeables. Ainsi, entre prévention et accompagnement, la place du psychologue au sein du staff du sportif semble nécessaire.[-]

Les carrières des athlètes de haut niveau sont loin d'être linéaires. Pour arriver aux performances connues de tous, les sportifs connaissent des succès et des désillusions tout au long de leur pratique sportive. Maroussia Paré, sportive de haut niveau en athlétisme et psychologue, analyse son parcours, de ses premiers Jeux Olympiques (J.O.) à 20ans, à sa préparation déjà entamée vers les J.O. de Paris en 2024. Entre la gestion des échecs mais aussi des succès, en passant par les blessures physiques et émotionnelles, elle revient sur l'autre réalité du sport de haut niveau, celle que le grand public voit moins. Ainsi, cet entretien avec Jean-Pierre Bouchard révèle les stratégies d'adaptation et les ressources mobilisées par les athlètes pour faire face au caractère imprévisible du sport de haut niveau. Nous voyons, au travers de son expérience, que la performance ne se construit ni instantanément ni indépendamment du contexte dans lequel elle se produit. La performance se révèle comme une combinaison de facteurs personnels et environnementaux. Nous pouvons alors considérer que le sportif, pour être performant, n'a pas uniquement besoin de préparation mentale, mais bien d'avoir un soutien et un accompagnement pour l'aider à optimiser et prendre soin de sa santé mentale et de ses ressources psychologiques.[-]

Dans cet ouvrage, l'auteur partage les moyens pratiques qu'il a mis au point pour rester performant et en bonne santé dans la durée. Avec une approche inédite d'intelligence énergétique, basée sur la méthode SEKI (Stress Energy Key Indicator), il permet à chaque personne de découvrir de quoi se compose son énergie : physique, émotionnelle, mentale et spirituelle.
Il a construit et éprouvé sa méthode de gestion de l'énergie dans les domaines de la vie privée, de l'entreprise et du sport de haut niveau.
Les améliorations observées se situent au niveau organisation personnelle, gestion du stress et des émotions, comportemental ou récupération d'énergie.[-]

Le sport est bon pour la santé émotionnelle : en quoi ? Les sportifs sont-ils nos héros en temps de paix ? Comment inclure davantage les athlètes handicapés dans les épreuves de haut niveau ? Les sportifs ont beaucoup à nous apprendre sur ce qui permet de surmonter l'adversité, qu'il s'agisse de la fatigue de l'entraînement, des difficultés des compétitions, du retour sur le terrain après une blessure ou une défaite… Entourés par une dizaine d'experts de différentes disciplines, de la psychiatrie à l'histoire en passant par la sociologie ou le coaching, Boris Cyrulnik et Philippe Bouhours nous montrent comment le sport, aussi bien le tennis que le football ou le triathlon paralympique, favorise le développement de la résilience. (note de l'éditeur)[-]

Un ouvrage novateur qui rassemble les connaissances les plus avancées dans le domaine des émotions en sport, à destination de l'ensemble des acteurs du milieu sportif.
Les émotions sont au coeur de chacune des facettes de la pratique sportive, qu'elle soit ludique, formatrice, intensive, compétitive ou menée à des fins de santé. Néanmoins, lorsque l'on mobilise le concept des émotions en sport, nous accédons avant tout à un ensemble important de connaissances, parfois confuses, mais également passionnantes.
Inscrit dans l'univers des sciences du sport (STAPS), cet ouvrage adopte une démarche novatrice couvrant les filières majeures en sciences du sport. Plus d'une cinquantaine de chercheurs (Allemagne, Canada, Etats-Unis, Finlande, France, Norvège, Québec, Royaume-Uni, Suisse) a participé à la réalisation d'un compendium des connaissances les plus avancées dans le domaine des émotions en sport à destination de l'ensemble des acteurs du milieu sportif.
Cet ouvrage théorique de référence s'adresse plus particulièrement aux étudiants et enseignants en sciences du sport et évoluant au sein des parcours de formation des filières de l'Entraînement, des Activités Physiques Adaptées (APA) et de l'Éducation dans le cadre de la préparation aux concours de professeur d'EPS.[-]