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Gerer mes paniers

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    BOURNE Edmund J.

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    Manuel du phobique et de l'anxieux BOURNE Edmund J. ; VADE Brigitte | EYROLLES 2011

    Centre de Ressources Documentaires
    Ouvrage - Cote : 616.89-008.441/BOU - Doc n°71403

    - 440 p.
    ISBN 978-2-212-54862-4
    Thème : PSYCHIATRIE
    Une personne sur dix souffre de troubles anxieux. Sous des formes diverses, l'anxiété vient empoisonner le quotidien, empêchant celui qui la subit de mener une vie normale. S'appuyant sur les dernières avancées scientifiques, ce manuel propose une approche globale de la guérison.

    PSYCHIATRIE ; ANXIETE ; PHOBIE ; RISQUE ; PRISE EN CHARGE ; RELAXATION ; EXERCICE PHYSIQUE ; EMOTIONS ; ESTIME DE SOI ; ALIMENTATION ; MEDICAMENT ; MEDITATION

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