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L'auteur s'attache à décrire la personnalité perverse narcissique à travers son fonctionnement au quotidien : le refus de la réalité, le détournement de la parole, la culpabilisation de l'autre, l'impossibilité de se séparer. Il s'interroge sur les origines de la perversion remontant à l'enfance et donne aux victimes de pervers des pistes pour contrecarrer les tentatives de manipulation ou d'emprise.

Pourquoi reste-t-on si souvent accroché à ce qui nous fait du mal ? Pour Jean-Claude BOUCHOUX, à l'origine, on trouve l'angoisse d'abandon, qui bien souvent nous vient de l'enfance. Cet ouvrage donne les clés à ceux qui souffrent de cette angoisse pour ne plus tomber dans les pièges de pervers narcissiques qui décèlent et utilisent cette faiblesse contre leurs victimes.

Qui a encore du temps ? Comment résister aux pressions, sources de stress quotidiens !
Grâce à cette méthode fondée sur 7 consignes claires et faciles à mettre en oeuvre, on apprendra à mieux gérer son temps et à faire de nouveau confiance à son intuition ! Et sans même l'avoir cherché, nous serons plus efficaces, plus créatifs et retrouverons enfin le plaisir d'avoir le temps.