Kentika - - Documents

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- 105 p.
ISBN 2-88058-150-8
Thème : GESTION DU STRESS

Destiné principalement aux enfants, cet ouvrage illustré de photos et de dessins est accompagné de commentaires à l'intention des parents et des enseignants.
Les exercices sont expliqués sur deux pages; l'une présentant les divers exercices à effectuer, l'autre montrant le dessin d'un animal ou d'un objet à imiter. Cette présentation de mouvements amène ainsi à stimuler l'imagination, la concentration, le sens de l'équilibre... des enfants.[-]

Destiné principalement aux enfants, cet ouvrage illustré de photos et de dessins est accompagné de commentaires à l'intention des parents et des enseignants.
Les exercices sont expliqués sur deux pages; l'une présentant les divers exercices à effectuer, l'autre montrant le dessin d'un animal ou d'un objet à imiter. Cette présentation de mouvements amène ainsi à stimuler l'imagination, la concentration, le sens de l'équilibre... des enfants.

ENFANCE ; PSYCHOMOTRICITE

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Thème : GESTION DU STRESS

STRESS ; GESTION DU STRESS ; SYMPTOME ; BIEN-ETRE ; MILIEU PROFESSIONNEL

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Thème : GESTION DU STRESS

STRESS ; JEU ; GESTION DU STRESS ; OUTIL PEDAGOGIQUE

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- 319 p.
ISBN 2-263-03931-7
Thème : GESTION DU STRESS

Un guide pour apprendre les techniques de massage et d'auto-massages à pratiquer sans danger à la maison, sur soi, en famille, au travail...
Cinq approches du bien-être sont abordées:
se détendre, s'épanouir, séduire, entretenir sa santé et être aux petits soins pour la future maman et son bébé.
De nombreuses photos expliquent clairement les techniques.

MASSAGE ; RELAXATION ; STRESS ; BIEN-ETRE ; FATIGUE ; GROSSESSE ; NOURRISSON

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- 215 p.
ISBN 2-913281-65-6
Thème : GESTION DU STRESS

Cet ouvrage sur la gestion du stress ne propose pas de longues théories mais entre tout de suite dans le concret. Il propose de se projeter dans des situations stressantes rencontrées tous les jours et d'essayer de voir comment s'en sortir avec bénéfice.
Des exercices originaux, simples et ludiques permettent de voir la vie sous un autre angle.
Tout cela est présenté avec humour et parsemé d'anecdotes.

STRESS ; COMPORTEMENT ; MILIEU PROFESSIONNEL ; SENTIMENT ; EMOTIONS ; TRAVAIL ; CHANGEMENT ; GESTION DU STRESS

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Thème : TABAGISME

Plan Wallon sans tabac: toutes les réponses aux questions pour arrêter de fumer ou s'y préparer efficacement.

AIDE PSYCHOLOGIQUE ; GESTION DU STRESS ; MEDICAMENT

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- 111 p.
ISBN 978-2-240-03088-7
Thème : DROGUE

ce guide propose un cadre cohérent pour les interventions en milieu scolaire. Il s'appuie sur une approche centrée sur l'acquisition de compétences permettant de dire non à la drogue, de résister à la pression du groupe, de comprendre et respecter les règles. Ce cadre contribue aussi au développement de l'estime de soi.

PREVENTION ; ADDICTION ; JEUNE ; ADOLESCENCE ; ENSEIGNEMENT SECONDAIRE ; DROGUE ; TABAC ; ALCOOL ; ASSUETUDE ; COMPORTEMENT A RISQUE ; CONSOMMATION ; ECOLE ; PROGRAMME ; LEGISLATION ; REGLEMENTATION ; EMOTIONS ; CONFIANCE EN SOI ; GESTION DU STRESS ; ESTIME DE SOI ; GROUPE (PHENOMENE DE)

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- 150
ISBN 9782352041917
Thème : GESTION DU STRESS

Les enfants d'aujourd'hui sont souvent agités, dispersés, stressés. Comment les aider à s'apaiser?

COMPORTEMENT ; CONCENTRATION ; STRESS ; GESTION DU STRESS ; ENFANCE ; OUTIL PEDAGOGIQUE ; QUESTION-REPONSE ; MEDITATION

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Thème : GESTION DU STRESS

Brochure explicative présentant le stress, ses causes, ses symptômes et les stratégies à mettre en oeuvre pour l'aborder positivement.

STRESS

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Thème : GESTION DU STRESS

Dans cette brochure, différents chapitres:
- mieux comprendre le stress,
- découvrir ses réactions face au stress
- prendre soin de son corps,
- prendre soin de sa vie affective,
- agir au niveau des habitudes et comportements.

STRESS ; MEDICAMENT ; DEPRESSION ; EXERCICE PHYSIQUE ; EMOTIONS ; TEMPS ; DEPENDANCE

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