Documents SIEGEL Daniel J. 2 résultats

Cet ouvrage propose un programme en huit séances basé sur la méditation pleine conscience qui permet d'entraîner l'attention et de trouver des clés pour mieux faire face aux symptômes TDA/H.
Accompagné d'exercices audio, ce programme permet d'apprendre à pratiquer la méditation assise, d'avoir une meilleure relation avec son corps, d'améliorer sa communication avec les autres, de développer l'acceptation de soi et ses capacités à s'autogérer, de mieux gérer sa procrastination, de cultiver une vision plus équilibrée de ses pensées et de ses émotion, et bien d'autres choses encore.[-]

Que se passe-t-il dans la tête de votre enfant ? Il pique une colère dans un magasin ou il refuse de s'habiller... Ces scènes de la vie quotidienne, tout un chacun s'y reconnait, l'enfant se développe : explication sur les découvertes concernant l'évolution du cerveau de 0 à 12 ans. Cet ouvrage propose des éléments de base à la portée des parents pour comprendre et agir de manière positive dans l'éducation. Chaque chapitre présente une connaissance sur le cerveau et les techniques pour intégrer ce savoir au quotidien de l'enfant, illustrée par des saynètes sous forme de BD.[-]