Documents ACTIVITE MENTALE 4 résultats

L'objectif de cette étude était de tester l'apport d'un protocole de rééducation de l'écriture basé sur l'utilisation de l'imagerie motrice chez des enfants âgés de 7 à 12 ans. Les résultats indiquent que l'imagerie motrice est bénéfique pour la qualité de l'écriture, autant qu'une approche métacognitive déjà validée par le passé. Cette étude est la première à démontrer que l'imagerie motrice présente un intérêt objectivable dans la réduction de la dysgraphie chez les enfants d'âge scolaire.[-]

100 jeux et exercices amusants pour tester, exercer et stimuler sa mémoire sous toutes ses formes : visuelle, sémantique, épisodique, etc.
- En introduction (8 p), des explications sur le fonctionnement de la mémoire et les réponses aux questions que tout le monde se pose : qu'est-ce qu'une "bonne" et une "mauvaise" mémoire ? Pourquoi retient-on certaines choses et pas d'autres ? Est-ce une question d'âge, d'intelligence, de génétique ? Peut-on vraiment améliorer ses capacités de mémorisation ? etc.
- Pour chacun des exercices sont précisés l'objectif recherché et les différentes facultés auxquelles il fait appel et qu'il permet de faire travailler et d'améliorer : l'attention et la concentration, la logique, le raisonnement et la déduction, la stratégie, l'exploration et l'analyse visuo-spatiale, la mémoire verbale, la capacité à faire des associations, la compréhension de texte, l'imagerie mentale...
- Les jeux et tests, extrêmement variés, sont regroupés selon trois niveaux de difficulté.
- En fin d'ouvrage, les solutions permettent de vérifier ses réponses, et de revenir par la suite sur le jeu pour être plus efficace la prochaine fois ![-]

Qui n'a jamais commencé un roman pour se retrouver deux minutes plus tard sur les réseaux sociaux ? La perte d'attention est le mal du siècle, et notre seule volonté est insuffisante pour lutter contre la distraction organisée. Pourtant, l'attention est notre bien cognitif le plus précieux. Mais il existe des solutions pour ne pas céder à l'éparpillement. Créer un environnement propice, faire évoluer son rapport au temps et à l'urgence… autant de moyens de reconquérir votre attention que vous découvriez dans ce livre, pour gagner en qualité de vie et aller enfin au bout de ses projets et de ses rêves. Diplômée de HEC, Anne Penicaut est professeure de mémoire et de méthodologie pour des adultes et des élèves de tous niveaux. Elle est aussi consultante et formatrice en entreprise, notamment pour le groupe L'Oréal, pour qui elle a conçu et anime une formation sur l'attention.
Préface de Mathieu Ricard(note de l'éditeur).[-]