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Avec son regard de mère et de professionnelle, l'auteure propose aux enfants allergiques, à leurs familles et à leur entourage un regard sur l'allergie qu'elle soit respiratoire, alimentaire, médicamenteuse, mineure ou sévère. 100 idées concrètes et pratiques les aident à " vivre avec " au quotidien: accepter, lutter contre les idées reçues, gérer l'anxiété, procéder aux premiers secours, éduquer, consommer sans risque...