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    Ces arbres qui nous veulent du bien : A la découverte des bienfaits de la sylvothérapie MONCE Laurence | DUNOD 2018

    Centre de Ressources Documentaires
    Ouvrage - Cote : MP 10 - Doc n°136638

    - 239 p.
    ISBN 978-2-10077620-7
    Thème : MEDECINES PARALLELES
    Pratiquée depuis de nombreuses années en Corée du Sud et au Japon, la sylvothérapie arrive en Europe. Cette pratique naturelle de bien-être et de prévention apportée par les arbres se décline de différentes manières. L'ouvrage propose une initiation à la connaissance de la forêt, de son histoire et de ses traditions. Il offre ensuite une découverte pratique des bienfaits de la sylvothérapie : bain de forêt, stimulation des cinq sens, connexion à soi-même, musique forestière, bains d'ions négatifs, chromathérapie, art-thérapie... Théorie, conte, exercices alternent et rendent l'approche dynamique et appropriée à un public adulte et/ou enfant.[-]

    Pratiquée depuis de nombreuses années en Corée du Sud et au Japon, la sylvothérapie arrive en Europe. Cette pratique naturelle de bien-être et de prévention apportée par les arbres se décline de différentes manières. L'ouvrage propose une initiation à la connaissance de la forêt, de son histoire et de ses traditions. Il offre ensuite une découverte pratique des bienfaits de la sylvothérapie : bain de forêt, stimulation des cinq sens, connexion ...

    MEDECINES PARALLELES ; BIEN-ETRE ; PREVENTION ; NATURE ; ENVIRONNEMENT ; FORET ; CINQ SENS ; GESTION DU STRESS ; BURN-OUT ; MALADIE - PREVENTION ; ATELIER ; RESPIRATION

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    Ces arbres qui nous veulent du bien : A la découverte des bienfaits de la sylvothérapie MONCE Laurence | INTERÉDITIONS 2021

    Centre de Ressources Documentaires
    Ouvrage - Cote : MP 55 - Doc n°161002

    - 237 p.
    ISBN 978-2-72962219-0
    Thème : MEDECINES PARALLELES
    La sylvothérapie est une pratique ancestrale issue de la naturopathie. Les bains de forêt sont pratiqués régulièrement depuis plus de trente ans au Japon, apportant des nombreux bienfaits sur le stress, la tension artérielle, le système immunitaire, ainsi que sur le trouble du déficit de l'attention et l'hyperactivité. En France, nous commençons à peine à redécouvrir à quel point la cure sylvatique peut avoir un effet bénéfique sur notre santé et notre bien-être.
    Avec un beau talent de conteuse, Laurence Monce nous invite à une promenade en forêt salvatrice, distillant au fil des pages ses secrets et conseils pour une rencontre harmonieuse avec la nature. Apprenez à reconnaître les essences d'arbres et à vous connecter à eux au moyen de vos cinq sens, réalisez des recettes de cuisine simples avec des ingrédients issus de la forêt, découvrez des exercices de méditation et de respiration qui vont vous ressourcer, et invitez les enfants à avoir un autre regard sur la forêt grâce à des activités respectueuses de leur environnement. ( note de l'éditeur )[-]

    La sylvothérapie est une pratique ancestrale issue de la naturopathie. Les bains de forêt sont pratiqués régulièrement depuis plus de trente ans au Japon, apportant des nombreux bienfaits sur le stress, la tension artérielle, le système immunitaire, ainsi que sur le trouble du déficit de l'attention et l'hyperactivité. En France, nous commençons à peine à redécouvrir à quel point la cure sylvatique peut avoir un effet bénéfique sur notre santé ...

    MEDECINES PARALLELES ; ARBRE ; NATURE ; PHYTOTHERAPIE ; ART-THERAPIE ; CINQ SENS ; SYLVOTHÉRAPIE

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    Arrêtez d'éduquer...Coachez votre ado: 50 conseils pour une relation ado/adulte harmonieuse MONCE Laurence | DUNOD 2021

    Centre de Ressources Documentaires
    Ouvrage - Cote : ADO 15 - Doc n°161010

    - 185 p.
    ISBN 978-2-10082417-5
    Thème : JEUNE - SANTE
    Les principes éducatifs ordinaires ne semblent plus fonctionner auprès de votre adolescent ? Alors, passez au mode « coaching » ! Grâce à plus de 50 fiches concrètes, ce livre vous aidera à :
    - gérer les situations les plus courantes vécues par la plupart des parents (tabac, insolence, jeux vidéo, scolarité, sexualité, motivation, tatouages, confiance en soi…)
    - mettre en place des exercices simples et efficaces pour résoudre les problèmes rencontrés
    - motiver et inspirer votre adolescent
    - apprendre à communiquer avec lui et se connecter à son univers
    - construire une relation parent-ado respectueuse.
    Laurence Monce, coach professionnelle, vous donne les clés pour élever votre ado et révéler son plein potentiel.
    ( 4e de couverture )[-]

    Les principes éducatifs ordinaires ne semblent plus fonctionner auprès de votre adolescent ? Alors, passez au mode « coaching » ! Grâce à plus de 50 fiches concrètes, ce livre vous aidera à :
    - gérer les situations les plus courantes vécues par la plupart des parents (tabac, insolence, jeux vidéo, scolarité, sexualité, motivation, tatouages, confiance en soi…)
    - mettre en place des exercices simples et efficaces pour résoudre les problèmes ...

    ADOLESCENCE ; EDUCATION ; FAMILLE ; PARENTALITE ; DECROCHAGE SCOLAIRE ; ORIENTATION SCOLAIRE ; HYGIENE DE VIE ; HARCELEMENT ; HOMOSEXUALITE ; COMMUNICATION ; RELATIONS PARENT-ADOLESCENT

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