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SCHNEIDER Aurélia

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Il ne suffit pas de rien faire pour se reposer SCHNEIDER Aurélia | CERVEAU & PSYCHO 11/2023

Centre de Ressources Documentaires
article - - Doc n°168035

- n° 159 - pp. 78-81
Thème : PSYCHOLOGIE
Les recherches en psychologie indiquent six critères à respecter pour maximiser les bienfaits des périodes de repos. Les explications d'Aurélia Schneider, médecin psychiatre spécialiste de la charge mentale.

RYTHME DE VIE ; NEUROSCIENCES ; SOMMEIL ; RELAXATION ; ACTIVITÉ ; CORPS ; ESPRIT ; DÉCONNEXION ; CHARGE MENTALE

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