Kentika - - Documents

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- 213 p.
ISBN 978-2-849390831
Thème : SANTE

Pour le Docteur Lallement, au vu de son expérience professionnelle, les cancers et nombre de maladies chroniques et dégénératives sont des maladies de l'environnement. Selon lui, les facteurs qui influent le plus sur notre santé se répartissent selon trois axes: l'alimentation - l'environnement - le mental et les émotions. Il les développe dans le détail au fil de ces pages.

SANTE ; MALADIE ; CANCER ; PREVENTION ; ALIMENTATION ; ENVIRONNEMENT ; PSYCHOLOGIE ; EMOTIONS

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- 159 p.
Thème : ALIMENTATION

Supermarchés, fast foods, évolution de la famille, écrans et sédentarité, médias... ces changements de société ont des conséquences sur l'alimentation et la santé des adolescents.
Cet ouvrage aborde les spécificités de l'adolescence et propose une analyse, des solutions, des recettes en lien avec leurs comportements et leurs besoins physiques et psychologiques, tant chez les garçons que chez les jeunes filles.

ADOLESCENCE - ALIMENTATION ; SOCIETE DE CONSOMMATION ; FAST-FOOD ; JEUX VIDEO ; FAMILLE ; RECETTE ; SURPOIDS ; MEDIA

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- 263 p.
ISBN 978-2-84939154-9
Thème : MEDECINES PARALLELES

Après une brève description des troubles visés, l'auteure propose les huiles essentielles les plus adaptées en fonction des symptômes: rhumatisme, angine, mal de tête, addiction, tendinite,... Elle précise le type d'application, dilution ou association. Elle donne également des conseils et recommandations d'hygiène de vie plus générales.

AROMATHERAPIE ; SANTE ; PRODUIT COSMETIQUE ; MASSAGE ; HYGIENE DE VIE

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- 330 p.
ISBN 978-2-84939156-3
Thème : ENVIRONNEMENT

Manuel d'autonomie et du fait-maison. Des pas-à-pas détaillés expliquent comment fabriquer soi-même un nombre important d'objets et produits de la vie quotidienne. Sans être un retour en arrière ni un esclavagisme, cette démarche permet au contraire de se libérer des habitudes dictées par la société de consommation, de faire des économies et de contribuer à la santé de la planète et de tous. Les recettes et explications portent sur la fabrication de produits d'entretien, des réalisations à coudre, des jeux et décorations, des préparations culinaires, des produits de soin et cosmétiques et des aménagements extérieurs dans le jardin et le potager.[-]

Manuel d'autonomie et du fait-maison. Des pas-à-pas détaillés expliquent comment fabriquer soi-même un nombre important d'objets et produits de la vie quotidienne. Sans être un retour en arrière ni un esclavagisme, cette démarche permet au contraire de se libérer des habitudes dictées par la société de consommation, de faire des économies et de contribuer à la santé de la planète et de tous. Les recettes et explications portent sur la f...

ENVIRONNEMENT ; DEVELOPPEMENT DURABLE ; ECO-CONSOMMATION ; ALIMENTATION DURABLE ; PRODUIT D'ENTRETIEN ; JEU ; ACTIVITÉ ARTISTIQUE ; PRODUIT COSMETIQUE ; PHYTOTHERAPIE ; JARDINAGE ; AUTONOMIE ; BUDGET

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- 63 p.
ISBN 978-2-84939200-3
Thème : ALIMENTATION

Dans ce guide très concret, les auteurs donnent des clés pour se libérer du sucre de façon durable et sans frustration. Ils expliquent la toxicité des sucres, avant et après leur absorption par les intestins; leur caractère addictif et leur rôle dans le processus inflammatoire et l'apparition de maladies chroniques. Ils donnent des conseils pratiques, des informations pour changer au quotidien et en douceur ses habitudes tout en restant motivé.

SUCRE ; EQUILIBRE ALIMENTAIRE ; GLYCEMIE ; DEPENDANCE

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- 63 p.
ISBN 978-2-84939176-1
Thème : ALIMENTATION

La fermentation apporte de nombreux bienfaits: probiotiques renforçant le système immunitaire et nourrissant la flore intestinale, vitamines, acides organiques et enzymes. Cet ouvrage en explique le processus, guide dans le choix des ingrédients et propose des recettes pour expérimenter légumes lacto-fermentés, pickles, boisson au kombucha et au kéfir.

ALIMENTATION ; FERMENTATION ALIMENTAIRE ; RECETTE

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Documents ÉDITIONS MOSAÏQUE SANTÉ 6 résultats

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Les 3 clés de la santé LALLEMENT Michel | ÉDITIONS MOSAÏQUE SANTÉ 2014 Nouveau

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Mon cahier de recettes: Kombucha et kéfir - Boissons fermentées naturelles et pickles faits maison TEHEL Marin | ÉDITIONS MOSAÏQUE SANTÉ 2021 Nouveau