Inspiré de disciplines orientales, telles que le Hata yoga et le Qi-gong, mais aussi du tai-chi qui entretient la souplesse et le bien-être, cet ouvrage aide à prendre conscience des flux d'énergie qui parcourent le corps. Associant harmonieusement la sagesse de l'Orient et celle de l'Occident, cet ouvrage riche et instructif offre l'essence même de la vitalité.

Lieu edition : Paris

Thème : SPORT

Collection : L'Energie

Date encodage : 13/03/2001