Le mal de dos est, dit-on, le mal du siècle. Renita FEHRSEN-DU TOIT explique d'abord comment sont structurés le dos et la colonne vertébrale et comment renforcer le dos pour une meilleure stabilité de la colonne. Elle passe ensuite en revue les bonnes positions à adopter pour épargner son dos, puis se penche sur les problèmes les plus fréquents. Enfin, elle clôt son ouvrage sur un chapitre consacré aux différentes thérapies qui existent pour soigner le dos et sur une série de réponses aux questions les plus fréquentes. Un ouvrage à lire pour préserver le capital santé de notre dos.

Lieu edition : Paris
Paris

Thème : SANTE

Date encodage : 06/11/2003