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- RÉSEAU ANASTASIA
Apprivoiser ses émotions : l'intelligence des situations
Ouvrage
2008
203 p.
978-2-212-540666
VAFF 57
INTELLIGENCE EMOTIONNELLE ; EMOTIONS ; PSYCHOLOGIE ; COMPETENCE PSYCHOSOCIALE ; PSYCHOLOGIE COGNITIVE
125698
OUTILTHEQUE
INDISPONIBLE ACTUELLEMENT
Dans cet ouvrage, l'auteur nous invite à redécouvrir nos émotions, à travers notamment l'éclairage des sciences naturelles, de la psychologie cognitive et de l'éthique. Il nous propose un ensemble d'outils pour gérer les émotions négatives : traitement des méconnaissances, recadrage, relativisation, décentrage .... (la colère apprivoisée, la tristesse apprivoisée, la honte apprivoisée et la peur apprivoisée).
Thème : VIE AFFECTIVE
Date encodage : 21/06/2016