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Alex : surmonter l'anxiété à l'adolescence
Ouvrage
2014
127 p.
978-2-923827-56-8
SM 1.200
ADOLESCENCE ; ANXIETE ; EMOTIONS ; STRESS ; GESTION DU STRESS ; PEUR ; CONFIANCE EN SOI
125929
OUTILTHEQUE
Cet ouvrage "Alex : surmonter l'anxiété à l'adolescence" permettra aux jeunes à partir de 12 ans, de mieux comprendre ce qu'est l'anxiété, de se sentir moins seuls, et surtout de trouver des trucs et astuces pour surmonter leurs difficultés. L'ouvrage construit comme un blog avec des exercices, des jeux et une bonne dose d'humour s'adresse directement aux ados !
Thème : SANTE MENTALE
Collection : Perso
Date encodage : 19/07/2016