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10 étapes pour vaincre l'insomnie
Ouvrage
2014
117p
SOM 4
ADULTE ; TRAVAIL ; TROUBLE DU SOMMEIL ; MALADIE ; ADOLESCENCE ; APNEE OBSTRUCTIVE ; MEDICAMENT ; THERAPIE COGNITIVE ; THERAPIE COMPORTEMENTALE
118635
Centre de Ressources Documentaires
Cet ouvrage aborde les causes et conséquences du manque de sommeil: apnée, crampes nocturnes, décalage horaire, diabète, dépression, hypertension...
Il offre de nombreux conseils et informations sur les thérapies existantes.
Thème : SOMMEIL
Collection : essenCiel
Date encodage : 22/05/2015