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Ce petit livre a été écrit par un médecin ancien fumeur. Selon lui, pour vaincre un adversaire, il faut apprendre à le connaître dans ses moindres faiblesses. C'est ce qu'il nous propose de faire dans les deux premiers chapitres. Le troisième parle de prévention, le quatrième est entièrement consacré au sevrage. A mettre entre toutes les mains, même celles des non-fumeurs afin de les conforter dans l'idée qu'ils ont fait le bon choix.