la valise comporte :
- un guide pédagogique : Manger -bouger - respirer : repères pour l'action pour aborder l'alimentation, l'activité physique et le tabagisme, pour donner des repères théoriques, pour permettre à l'enseignant de débattre de ces thématiques avec ses élèves et enfin pour développer des compétences pour être acteur de sa santé.
- un photodébat, outil interactif dont le but est de développer une approche ludique de la santé, de proposer des repères pour ses choix de santé, de renforcer l'esprit critique sur les modes de la consommation et le style de vie et enfin de permettre d'avoir des alternatives à la malbouffe, à l'inactivité physique et au tabac. Sept sujets de discussion sont proposés au travaers de l'outil :
mes relations (comment j'entre en relation avec les autres ?), mon stress ( comment je relâche la pression, les tensions ?), mon équilibre (comment j'entretiens mon corps ?), mes émotions (comment je gère les moments difficiles ?), mon look (comment je construis mon image ?), , mon espace (comment je me réserve de l'espace et du temps ?) et mes rêves (comment je réalise mes rêves et mes projets ?)
Une exposition "ados ! ouvrez les yeux sur la santé de votre coeur" existe également à la ligue cardiologique belge
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