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Gerer mes paniers

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    10 étapes pour vaincre l'insomnie ATKINS Simon | EMPREINTE TEMPS PRÉSENT 2014

    Centre de Ressources Documentaires
    Ouvrage - Cote : SOM 4 - Doc n°118635

    - 117p
    Thème : SOMMEIL
    Cet ouvrage aborde les causes et conséquences du manque de sommeil: apnée, crampes nocturnes, décalage horaire, diabète, dépression, hypertension...
    Il offre de nombreux conseils et informations sur les thérapies existantes.

    ADULTE ; TRAVAIL ; TROUBLE DU SOMMEIL ; MALADIE ; ADOLESCENCE ; APNEE OBSTRUCTIVE ; MEDICAMENT ; THERAPIE COGNITIVE ; THERAPIE COMPORTEMENTALE

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