Kentika - Documents

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- 222 p.
ISBN 978-2-36098393-3
Thème : ALIMENTATION

Ce livre explique brièvement l'intérêt d'une consommation régulière de poisson pour la santé, tout en donnant des conseils pour se régaler sans se ruiner, en évitant les espèces les plus polluées et celles en voie d'extinction. Il propose ensuite des recettes saines et équilibrées, pour la plupart, pas trop onéreuses.

ALIMENTATION ; ECO-CONSOMMATION ; ALIMENTATION DURABLE ; RECETTE ; POISSON

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Paniers

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- 113 p.
ISBN 978-2-36098392-6
Thème : ALIMENTATION

Conseils et recettes pour apprendre à cuisiner quand on a peu de temps et un petit budget: peu d'ingrédients mais sains et variés, des plats faciles à préparer et à emporter, un matériel réduit au strict nécessaire.

ALIMENTATION ; ADULTE ; ETUDIANT ; BUDGET ; RECETTE ; NUTRITION ; VEGETARISME ; NUTRITION

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Paniers

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- 76 p.
ISBN 978-2-81770719-8
Thème : ALIMENTATION

Avoine, fonio, épeautre, orge, lentilles, pois,... les céréales et les légumineuses allient plaisir gustatif, diététique et économie. Cet ouvrage propose 53 recettes saines et faciles à réaliser.

ALIMENTATION ; CUISINE VEGETARIENNE ; CEREALE

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Documents CHIOCA Marie 3 résultats

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Poissons et autres produits de la mer : 100 recettes éco-responsables CHIOCA Marie | TERRE VIVANTE 2019 Nouveau

Pressé, fauché, mal équipé...mais gourmand! : Recettes saines pour étudiants, jeunes actifs, solos... CHIOCA Marie | TERRE VIVANTE 2019 Nouveau

Céréales et légumineuses CHIOCA Marie | EDITIONS SUD-OUEST 2020 Nouveau