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A chacun son poids : Se sentir bien quels que soient les kilos MEGGLE Virginie ; AMOSSE Thalie | EYROLLES 2008

Centre de Ressources Documentaires
Ouvrage - Cote : 613.2/MEG - Doc n°60423

- 184 p.
ISBN 978-2-212-54166-3
Thème : PROMOTION DE LA SANTE
Qu'est-ce que le juste poids ? Est-ce dans le corps ou juste dans la tête ? Quand dois-je m'inquiéter des envies de régime de mon enfant ? de son (sur)poids ? Quel est le rôle de la génétique ? C'est à ces questions et à une foule d'autres liées aux questions du poids que cet ouvrage répond... pour apprendre à "se sentir bien quels que soient les kilos".

ALIMENTATION ; CORPS ; BIEN-ETRE ; COMPORTEMENT ALIMENTAIRE ; PSYCHOLOGIE ; PROMOTION DE LA SANTE

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Guérir de la peur de l'abandon: Comprendre la dépendance affective MEGGLE Virginie | EYROLLES POCHE 2023

Centre de Ressources Documentaires
Ouvrage - Cote : 159.942/MEG - Doc n°164389

- 261 p.
ISBN 978-2-41600758-3
Thème : DEPENDANCE AFFECTIVE
Un retard, une simple absence, un déménagement ou un départ nous plongent dans une profonde détresse. Nous nous sentons seuls et, parfois sans raison apparente, abandonnés. D'où vient ce sentiment ?

Les séparations anciennes, lorsqu'elles ont été mal vécues, restent comme des blessures. Elles rendent plus complexes et douloureuses les différentes étapes présentes de notre vie, des plus importantes aux plus anodines, que ce soit une rupture amoureuse, un licenciement, la fin d'un stage ou celle des vacances, le mariage de notre meilleure amie ou la naissance d'un enfant.

À chaque changement, la peur de l'abandon réactive les sentiments d'injustice, de deuil, de solitude irrémédiable. Mettre en lumière les manques ou les trop-pleins de notre histoire personnelle nous permet de comprendre nos dépendances affectives et les liens toxiques qu'elles génèrent... La rupture, nous dit l'auteur, c'est aussi avancer vers l'autonomie et découvrir la joie du premier pas vers l'indépendance.[-]

Un retard, une simple absence, un déménagement ou un départ nous plongent dans une profonde détresse. Nous nous sentons seuls et, parfois sans raison apparente, abandonnés. D'où vient ce sentiment ?

Les séparations anciennes, lorsqu'elles ont été mal vécues, restent comme des blessures. Elles rendent plus complexes et douloureuses les différentes étapes présentes de notre vie, des plus importantes aux plus anodines, que ce soit une rupture ...

DEPENDANCE AFFECTIVE ; ABANDON ; PEUR ; SEPARATION ; RUPTURE ; PSYCHOLOGIE

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Comprendre l'anorexie : briser le cercle de la souffrance MEGGLE Virginie | EYROLLES POCHE 2023

Centre de Ressources Documentaires
Ouvrage - Cote : 616.89-008.4/MEG - Doc n°172027

- 311 p.
ISBN 978-2-416-01275-4
Thème : PSYCHIATRIE
Les mots du corps

« On ne la reconnaît plus. On ne comprend pas comment "c'est arrivé". On n'a rien vu venir. » Pourtant le mal est là, qui crie à travers un corps qui s'efface. Comment ne pas désespérer ? L'anorexie inquiète et déstabilise un entourage réduit à l'impuissance. Avec pudeur et délicatesse, ce livre éclaire l'anorexie pour celle ou celui qui la vit au quotidien, mais aussi pour ses proches. Il nous invite à dépasser nos peurs pour nous permettre d'entendre ce que l'anorexie, tel un langage énigmatique, cherche à nous dire. Plutôt qu'une volonté égoïste de se détruire, ne peut-on pas l'aborder comme un « programme de survie », une façon d'exister en attendant de trouver « la vraie vie » ? Il s'agit ici d'envisager que la personne qui souffre détient, sans pour autant le savoir ni pouvoir s'en servir seule, les clés qui lui permettront de s'en libérer.

Les nombreux témoignages recueillis par l'auteure portent un message d'espoir : patience, amour et prise de conscience des rôles de chacun dans la famille peuvent briser le cercle de la souffrance.
(note de l'éditeur)[-]

Les mots du corps

« On ne la reconnaît plus. On ne comprend pas comment "c'est arrivé". On n'a rien vu venir. » Pourtant le mal est là, qui crie à travers un corps qui s'efface. Comment ne pas désespérer ? L'anorexie inquiète et déstabilise un entourage réduit à l'impuissance. Avec pudeur et délicatesse, ce livre éclaire l'anorexie pour celle ou celui qui la vit au quotidien, mais aussi pour ses proches. Il nous invite à dépasser nos peurs pour ...

ANOREXIE ; SOUFFRANCE ; TROUBLE ALIMENTAIRE ; ENTOURAGE ; PSYCHANALYSE ; CORPS

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Étonnante fragilité MEGGLE Virginie | EYROLLES 2019

Centre de Ressources Documentaires
Ouvrage - Cote : PSY 175 - Doc n°173442

- 144 p.
ISBN 978-2-212-57215-5
Thème : DEVELOPPEMENT PERSONNEL
Il n'est pas bon d'être fragile dans notre monde, car la fragilité est confondue avec la faiblesse. Aussi nous nous protégeons, dès qu'elle transparaît, sous un masque, comme une seconde peau. Nous nous défendons d'être fragiles et, au détriment de notre sensibilité, nous nous suradaptons.

Et si nous partions à la découverte de notre fragilité originelle ? Faut-il attendre de souffrir pour prendre conscience que nous sommes des êtres extraordinaires, doués de vulnérabilité ? Virginie Megglé nous invite à saisir cette clé du vivant. Sensibilité qui nous émeut chez le petit enfant chez l'artiste, chez ceux que nous admirons, la fragilité permet l'empathie et nous ouvre à tous les possibles. C'est en nous mettant à son écoute, sans plus la nier, que nous puiserons en nous les meilleures, les plus authentiques de nos forces.
(note de l'éditeur)[-]

Il n'est pas bon d'être fragile dans notre monde, car la fragilité est confondue avec la faiblesse. Aussi nous nous protégeons, dès qu'elle transparaît, sous un masque, comme une seconde peau. Nous nous défendons d'être fragiles et, au détriment de notre sensibilité, nous nous suradaptons.

Et si nous partions à la découverte de notre fragilité originelle ? Faut-il attendre de souffrir pour prendre conscience que nous sommes des êtres e...

EMPATHIE ; ENFANCE ; FEMME ; GENRE ; SEPARATION ; PEUR ; EMOTIONS ; SENSIBILITE ; METOO ; INSECURITE ; SENSIBILITE ; VULNERABILITE

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