Je soigne ma lombalgie avec le yoga : 3 séquences accessibles à tous pour un dos en pleine forme
Ouvrage
2019
77 p.
978-2-36098-431-2
MP 36
149800
Centre de Ressources Documentaires
3 séquences proposées pour la lombalgie, ce mal du siècle :
- 1 à base de gestes très doux pour reposer les muscles du dos
- 1 pour retrouver une mobilité normale
- 1 pour renforcer les muscles de manière à éviter les rechutes
Thème : MEDECINES PARALLELES
Collection : Yoga & santé
Date encodage : 10/07/2020