Résumé

Le Manuel d’Estime de soi est un outil pédagogique comprenant trente exercices, présentés sous la forme de fiches pédagogiques créatives.

Objectifs

Le Manuel d’Estime de soi est un outil pédagogique pour :

• mener un travail sur soi ;
• inspirer des entretiens d’aide mais aussi de thérapie ou bien de reconversion mais aussi de coaching ;
• animer des ateliers sur l’Estime de soi par le biais d’une réflexion sur l’image du corps ainsi que la connaissance de soi et les épreuves de la vie…