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Mudra : le yoga des doigts - des gestes simples et bienveillants DUMAS Juliette ; SANSREGRET Locana | FLAMMARION 2019

Centre de Ressources Documentaires
Ouvrage - Cote : MP 20 - Doc n°143453

- 193 p.
ISBN 978-2-08147098-9
Thème : MEDECINES PARALLELES
Approche ancestrale mentionnée dans les textes sacrés hindous il y a 3000 ans, proche de la réflexologie plantaire, le yoga des doigts permet d'équilibrer les énergies et de retrouver son plein potentiel.
Cet ouvrage propose une sélection de Mudras et d'exercices de visualisation pour gérer, apaiser les états émotionnels et les petits maux du quotidien.

BIEN-ETRE ; YOGA ; REFLEXOLOGIE ; EMOTIONS

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- n° 256 - p. 33-34
Thème : SOINS INFIRMIERS
Les compétences émotionnelles désignent la capacité à identifier, comprendre, exprimer, utiliser ses émotions et celles d'autrui. Pour les soignants, qui connaissent des conditions d'exercice de plus en plus stressantes et qui accompagnent des personnes traversant des moments de vie douloureux, les compétences émotionnelles sont un outil précieux. Elles facilitent la prise de recul sur le vécu professionnel et personnel et favorisent ainsi une meilleure qualité de vie au travail. Elles concernent les étudiants en santé en formation initiale.[-]

Les compétences émotionnelles désignent la capacité à identifier, comprendre, exprimer, utiliser ses émotions et celles d'autrui. Pour les soignants, qui connaissent des conditions d'exercice de plus en plus stressantes et qui accompagnent des personnes traversant des moments de vie douloureux, les compétences émotionnelles sont un outil précieux. Elles facilitent la prise de recul sur le vécu professionnel et personnel et favorisent ainsi une ...

EMOTIONS ; COMPETENCE ; OUTIL ; INFIRMIER(E) ; QUALITE DE VIE ; BIEN-ETRE AU TRAVAIL ; ETUDIANT ; FORMATION ; SOUFFRANCE ; STRESS

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