Véritables petites pilules de bonheur et de sérénité, les aïkus, poèmes courts d'inspiration japonaise invitent à exprimer sa vie intérieure et développer son attention au monde.
Dans la première partie de ce livre, l'auteure illustre par un choix d'aïkus, de nouvelles manières d'envisager la vie, les émotions, les sensations... Dans la deuxième partie, elle donne des éléments pour apprendre à écrire ses propres aïkus et s'initier à cet art ancestral pour devenir plus conscients, célébrer l'amitié, remercier...
Cet ouvrage peut être exploité seul ou lors d'ateliers, dans un cadre personnel, scolaire ou professionnel

Thème : ACTIVITÉ ARTISTIQUE

Date encodage : 06/12/2016