Il ne suffit pas de rien faire pour se reposer
article
11/2023
159
pp. 78-81
RYTHME DE VIE ; NEUROSCIENCES ; SOMMEIL ; RELAXATION ; ACTIVITÉ ; CORPS ; ESPRIT ; DÉCONNEXION ; CHARGE MENTALE
168035
Centre de Ressources Documentaires
Les recherches en psychologie indiquent six critères à respecter pour maximiser les bienfaits des périodes de repos. Les explications d'Aurélia Schneider, médecin psychiatre spécialiste de la charge mentale.
Thème : PSYCHOLOGIE
Date encodage : 10/11/2023
Contenu dans
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[périodique]
Cerveau & Psycho
/ Rédacteur en chef BOHLER Sébastien.
POUR LA SCIENCE, 11/2023, n° 159. - 97 p.
ISBN 1639-6936