- 75 p.
ISBN 979-10-3010278-9
Thème : ENVIRONNEMENT
Pour prendre en main son bien-être et se donner les moyens de le réaliser de manière concrète, cet ouvrage propose de nombreux recettes, bricolages pour la maison, les soins du corps et l'alimentation saine: mini-jardin zen, oreiller apaisant en bale de petit épeautre, huile de massage, coussin de yoga, préparations aux probiotiques ... 50 réalisations sont expliquées pas-à-pas, avec du matériel de récupération ou des ingrédients simples à trouver et économiques.
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Pour prendre en main son bien-être et se donner les moyens de le réaliser de manière concrète, cet ouvrage propose de nombreux recettes, bricolages pour la maison, les soins du corps et l'alimentation saine: mini-jardin zen, oreiller apaisant en bale de petit épeautre, huile de massage, coussin de yoga, préparations aux probiotiques ... 50 réalisations sont expliquées pas-à-pas, avec du matériel de récupération ou des ingrédients simples à ...
ENVIRONNEMENT ; CONSOMMATION DURABLE ; PRODUIT COSMETIQUE ; BIEN-ETRE ; AROMATHERAPIE ; RELAXATION ; BRICOLAGE ; RECETTE
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