- n° 282 - p. 25-77
Thème : SANTE MENTALE
La relaxation fait référence à des méthodes qui reposent sur des éléments théoriques et techniques différents. Elles utilisent des procédés variés (suggestion, respiration, focalisation de l'attention, mobilisation du corps, visualisation, verbalisation…) qui conduisent à des états de détente, d'apaisement, de présence ou au contraire de détachement, de conscience modifiée… Discipline à part entière, la relaxation thérapeutique nécessite une solide formation. Grands principes et partages d'expériences (dont relaxation psychanalytique Sapir).
[-]La relaxation fait référence à des méthodes qui reposent sur des éléments théoriques et techniques différents. Elles utilisent des procédés variés (suggestion, respiration, focalisation de l'attention, mobilisation du corps, visualisation, verbalisation…) qui conduisent à des états de détente, d'apaisement, de présence ou au contraire de détachement, de conscience modifiée… Discipline à part entière, la relaxation thérapeutique nécessite une ...
SANTE MENTALE ; RELAXATION ; THERAPEUTIQUE ; FORMATION ; MEDITATION ; HYPNOSE ; PLEINE CONSCIENCE ; RESPIRATION ; PSYCHOTHERAPIE ; CORPS ; ETUDE COMPARATIVE ; DETENU ; PRISON ; MILIEU CARCERAL ; TOUCHER ; SOPHROLOGIE
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