- 214 p.
ISBN 978-2-8246-1325-3
Thème : PSYCHIATRIE
Nous vivons dans un monde où nous sommes sollicités de toutes parts, nous menons une vie à cent à l'heure... et ces rythmes fous créent du stress et de l'anxiété. Comment parvenir à gérer ceux-ci ? Cet ouvrage présente un programme basé sur la maîtrise du rythme cardiaque. Un ouvrage pour enfin retrouver calme et sérénité en nous.
PSYCHIATRIE ; ANXIETE ; STRESS ; GESTION ; EMOTIONS ; COEUR ; PRISE EN CHARGE
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