J'arrête de procrastiner : 21 jours pour changer
Ouvrage
2016
215 p.
978-2212562798
GS 66
DEVELOPPEMENT PERSONNEL ; CHANGEMENT ; EMOTIONS ; CONFIANCE EN SOI ; TRAVAIL ; VIE QUOTIDIENNE ; GESTION DU TEMPS ; PROCRASTINATION
125523
OUTILTHEQUE
INDISPONIBLE ACTUELLEMENT
La voie du kaizen: un petit pas à la fois !
C'est ce que propose cet ouvrage à travers un programme de 21 jours pour ne plus se laisser submerger, gérer ses priorités et retrouver énergie et pouvoir de décision durablement.
Très concret et dynamique, il invite jour après jour à l'introspection puis à l'action à travers des questionnaires, des réflexions, des exercices, des lectures,...
Thème : GESTION DU STRESS
Collection : J'arrête
Date encodage : 13/06/2016